生活中，有不少人習慣在愛愛前先洗個熱水澡，認為房事前洗澡既可以消除疲勞，又可以增強自己的性能力，但事實真的是這樣嗎?
人體血液調配原則
科學研究早已證實，人體的血液是依據需求而進行調配調動的，哪個器官工作忙就會向其“調動”一些血液。洗澡後，温度和磨擦使血液向皮膚流動，並停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚“搶”血液，就會發生調配上的矛盾。我們都知道，陰莖勃起是因為大量血液湧入陰莖海綿體而使陰莖堅硬勃起的，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易引起，勃起無力等性功能問題，影響性生活的質量和。
偶爾一兩次的勃起無力倒也無妨，倘若長期洗澡後立即性愛，體表皮膚與陰莖搶奪血液，體內血液循環總處在失衡狀態下，不但會影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易產生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。
結論：所以不建議夫妻們在洗澡後立即有房事。
既然洗澡會損害性功能，是不是愛愛前就一定不要洗澡了呢?
回答是否定的。因為男女生殖器官隱藏在衣褲之中，少見陽光，正是細菌、病毒生存繁衍的場所，常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。
因此，經常清潔，保持衞生是非常必要的。但是洗澡後不能立即愛愛，最好休息一會兒，最好洗澡後先休息半小時，夫妻間可親暱地聊聊天，説些對方喜歡聽的話，調節好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢復正常時，再行房事就比較合適。