《乘風破浪的姐姐》無疑是今夏最火爆的節目了，30個年齡30加的女明星在一起訓練，選拔女團，只是這個形式就足夠吸引人了。
節目開播前，人氣很高的寧靜，大家都很意外她會參加這樣的節目。在大家的印象中，寧靜是個很有脾氣的人，有什麼説什麼，不願意裝，不怕得罪人，事實上，寧靜出道很多年了，有實績撐着，她也確實有這個資本。
這樣一個人居然會上一個選拔女團的節目，和幾十個女藝人爭奪出道名額，還要被人評頭論足，着實讓人很意外。在節目中，靜姐依舊是大姐大的地位，首先她的氣場就很強，膽子小點的估計看到她就害怕了。
其他姐姐們很敬重靜姐，節目開播前就有爆料稱，姐姐們都要求審片，但實際情況是，節目組搞定了靜姐，靜姐不審片之後其他姐姐也不審了。足見靜姐的地位。節目組也很聰明。
在節目上，靜姐也完全沒在怕的，覺得團服太醜，想不穿就不穿了。最新一期的節目裏，第二次公演分組完畢，導師在發佈任務的時候，姐姐們先到大廳等着，大家都穿的訓練服。
只有靜姐不一樣，其他姐姐們都已就座，靜姐才進來，一身黑衣，黑色絲襪搭配高跟鞋，把大家都驚呆了， 靜姐就像個女王一樣走路帶風。在一眾穿着訓練服的姐姐中顯得格外亮眼。
在一開始的採訪中靜姐就説過如果團服很醜是會拒絕的，估計節目組也不敢強制要求。靜姐在這個節目裏也是認真了的，唱歌可以，跳舞也認真學，人氣又這麼高，應該是能留到最後的，拭目以待吧。