在20年前，演藝圈看得是能力，能力不夠很快就會被其他人給超越。但是現在不一樣了，大多數情況下只看顏值和身材，演技似乎變得不是那麼重要了。很多明星都不止一次在媒體面前稱：小鮮肉橫行霸道，老戲骨已淪為廉價的勞動力。其實這句話説得一點都不錯，同一部電影，劇組給小鮮肉和實力派演員的價格不一樣，就是因為小鮮肉的粉絲多，能夠帶來更多收益。
但是也不一定，在這個魚龍混雜的娛樂圈中，還是有幾位演員沒有很高的顏值，甚至身材也是沒有亮點，但他們憑藉自己的能力，還是在圈中佔有一席之地！秦海璐就是其中一個，雖然沒有楊冪，高圓圓那般顏值，也沒有張柏芝、韓雪那般有氣質。甚至和章子怡是同班同學，因長得醜不被觀眾接受，但秦海璐依舊沒有放棄當演員這條路。
秦海璐1978年出生在遼寧營口，一家人都十分文藝範，父親是電影院經理，母親在文工團工作，秦海璐還有一個姐姐秦楠。兩人從幼兒園開始就特別愛跳舞，可能是從小耳濡目染吧。秦海璐從小對學習沒有表現出很濃厚的興趣，倒是對藝術十分痴迷。12歲的時候直接考入當地戲曲學院深造5年。
從1995年開始，秦海璐在學校開始小有名氣，甚至參加了遼寧省的訪問團。在日本，秦海璐連續演出40餘場，在日本26個城市都留下了她的足跡，那時候的她才17歲。一年後，通過介紹，秦海璐考入了中央戲劇學院，跟章子怡成了同班同學。畢業後的那一年，才是秦海璐真正起飛的時候，通過學院導師的介紹，參演陳果導演的《榴蓮飄飄》，拿到了國際電影節最佳女主角的提名，也算是一舉成名，正式踏入演藝圈。
但是大家都知道，秦海璐在顏值上並沒有佔優勢，常常因為長得醜，不被觀眾和劇組接受，甚至被人們稱為“最醜影后”。從2000年的《榴蓮飄飄》之後，秦海璐一直沒能找到更進一步的方法，也不願去跟別的 女明星一樣整容。終於，2005年秦海璐放棄了演藝事業，從演藝界跨到了音樂界，僅僅兩年時間，秦海璐又嚐到失敗的滋味，音樂夢就此打破，又得重新開始接戲了。
秦海璐沉寂幾年後，通過不斷學習深造自己，2010年終於慢慢火了起來，那時候他已經32歲了，也算是大器晚成。如今的她已然成為一個實力派演員，各種獎項拿到手軟，不像那些“快餐明星”小鮮肉，熱度雖然不高，但卻一直有戲可拍，火的最久！