張柏芝是我國著名的女明星。在她18歲的時候出演了劇《喜劇之王》，從此一炮而紅。自從出名之後，張柏芝的熱度保持了22年。但是，也和其他的明星一樣，讓人羨慕的同時也會受到許多人的嫉妒。
由此可見，張柏芝在事業上非常的成功，如今已經處在不惑之年的她依舊能在媒體上以及網絡上掀起輿論的熱潮。凡事都具有兩面性，在婚姻狀況上，張柏芝卻是悽慘的。與同樣是明星的前夫——謝霆鋒，離婚之後，獨自承擔起了3個孩子的生活。可想而知，張柏芝是值得同情的。
張柏芝曬大兒子照片，網友誤認成謝霆鋒：吃啥長得這麼高？
雖然是一位單親母親，但是張柏芝把全部的愛都放在的自己的3個孩子身上，尤其是在孩子所受的教育之上。
對於既作為一名生活受媒體高度關注的明星，又是一名單親媽媽的張柏芝來説，家庭的生活信息是十分重要的。但是，從已經曝光的張柏芝家庭照上不難看出，她作為母親，是成功的。
網絡上曝光最多的，是張柏芝大兒子Lucas的照片。細心的網友總會在網絡上討論這樣的話題：孩子的長相像爸爸還是媽媽？
就在Lucas過生日的時候，張柏芝在網上發佈了與兒子們的合影。照片中，大兒子穿着白色上衣，一臉微笑，卻是閉着眼睛。Lucas的一頭捲髮更是顯眼。再看張柏芝，靠在大兒子的肩膀上，笑容迷人，更顯女人味。張柏芝170的身高在兒子身邊卻顯得小鳥依人。
不少網友在照片發佈之後，都在討論，Lucas長得真像謝霆鋒。備受關注的還是他的身高。長相與父親相似，身高也不差。網友們都在問：這孩子怎麼長這麼高？
在生活中，人們總會把孩子的身高與孩子的飲食聯繫起來。人們總會敦促自己的孩子吃一些富含蛋白質以及含鈣的食物，比如鈣片，牛奶，牛肉等等。
在孩子的身高發育過程中，注重飲食僅僅是其中的一小步。那麼該怎麼改善孩子的身高呢？
“身高發育公式”包含四大項，做好“三大項”，孩子身高不用愁：
張柏芝的大兒子身高發育的已經超過了媽媽，相信在未來超過父親謝霆鋒也是遲早的事。很多的家長都在擔心自己孩子的身高。尤其是在父母自身身高不足的情況之下，希望孩子的身高可以做出改變。
其實，科學家們對孩子的身高發育早就做起了相關研究，而且還推導出了一組相關的身高發育公式：
孩子的身高=百分之30的後天因素（疾病，鍛鍊，睡眠，飲食）+百分之70的父母遺傳。
由此可見，孩子的身高不完全受基因遺傳的影響，還會受到後天的干擾因素的影響，利弊共存。
所以，想要改善孩子的身高問題，家長還應該在其他幾個方面多多下功夫：
1、排除疾病對身高的干擾
世界上存在着兩種影響人體身高的疾病——巨人症，侏儒症。
患有這兩類疾病的人羣身高差異與常人十分巨大。在孩子18歲之前，孩子的身體尚未發育完全，骨骼也沒有閉合。這時候，父母們就應該對照正常的身高發育標準去看自己的孩子是否發育的正常。發育正常最好，但是，一旦發現異常，就要及時送醫，儘量避免遺憾的發生。
2、保障每天的深度睡眠
人體內的生長激素決定着孩子的身高。在孩子身體處在發育階段的時候，生長激素濃度適宜，孩子發育良好。過高過低都會成為一種疾病。所以，保證孩子體內生長激素的濃度是改變孩子身高的方法。
科學家們發現，在22點到凌晨2點期間，孩子體內的生長激素分泌是最旺盛的。如果孩子能保證在21點之前睡覺，便能有效地改善孩子的身高發育。
3、滿足孩子每週的鍛鍊時長
要想孩子發育得好 ，鍛鍊是少不了的。有效的鍛鍊能促進孩子體內的新陳代謝。現在孩子們很少鍛鍊，除了上學寫作業就是玩手機。所以，家長們儘量抽出點時間陪孩子鍛鍊，督促孩子鍛鍊。
總結：
即便孩子的身高受父母基因遺傳的關係很大，我們還是可以靠着科學的方法去改善孩子們的身高。切記，在這個過程中勿要拔苗助長，凡事都要有兩面性，要懂得物極必反的道理。