《乘風破浪的姐姐》還沒開播就已經火爆全網，觀眾期待着30位能給我們帶來更多的精彩，30位姐姐也竭盡全力表現自己，希望能給大家帶來好印象，能夠再翻紅一把，幾期節目下來，大部分的熱度和人氣都有了大幅度提高，來這個節目都圈粉無數，而有幾位姐姐來這個節目卻是來招黑的。
黃聖依：擺貴婦架子
前兩期節目播出以後黃聖依吸引了大部分的火力，對她的抨擊主要有兩點，一點是她的分數過高，被認為是帶資參賽。第二點是她在節目中的表現，其他明星在為她提供了幫助之後，她並沒有感謝別人，讓人覺得沒有禮貌，有一種盛氣凌人擺譜的感覺。
個人認為大家對黃聖依意見很大其實是多年前和楊子的感情事件以及和周星馳打官司時形成的偏見。到底有沒有對別人説謝謝其實和節目組剪輯有關，關於她盛氣凌人的驕傲模樣，是因為她確實有驕傲的資本，並未有何不妥。
劉芸：見風使舵，看人下飯
天天被老公問何時淘汰的劉芸，上這個節目完全就是得不償失，前兩期節目播出後，劉芸收到了鋪天蓋地的謾罵，第一期節目被指責和黃聖依一起合夥擠兑別人，第二期節目又被指自己一直在阻礙隊長丁當説話，結果還甩鍋張雨綺，而第三期節目她終於不負眾望被淘汰了，和黃曉明現在門口告別太久也被謾罵，三期節目劉芸就被罵了三次。
三期節目劉芸表現的都非常差勁，不僅給自己惹了一身黑，連老公也被罵，夫妻倆的過往史都被翻出，得不償失。劉芸在節目中的表現確實有些太過張揚，喜歡她的人認為這是真性情，不喜歡的人確實沒辦法接受。
伊能靜：人設全崩
反轉最大的還是當屬伊能靜，出道30多年其實有不少爛歷史，這些年靠着綜藝節目洗白成功，逆齡生長、好媽媽、好妻子、童年悲慘逆襲，各種悲情勵志人設立的還算成功。
她憑藉《乘風破浪的姐姐》再次翻紅之後，就太過於“放飛自我”，太把自己當回事對別人趾高氣揚的指責，讓知道她黑歷史的人實在看不下去紛紛站出來幫助她“温故知新”，撕掉她這些年的偽裝，揭露她曾經婚內出軌，收養犯人孩子，賣三無產品，炒作家庭，半夜敲男演員門等事件。
對於一個52歲女人大部分網友還是比較善良的，過去的種種選擇不計較和翻篇，但沒曾想到伊能靜特別爭氣，一定要證明現在的自己和過去一樣，社交平台上拉踩寧靜後來又甩鍋閨蜜，在訪談中苛責王麗坤王智，後來又嘲笑梅豔芳引發網友憤怒。
伊能靜過去的種種劣跡，放在今天的娛樂圈早就被封殺數回了，她生對了年代，輿論放了她一次。她就應該好好洗心革面重新做人，一而再的挑戰觀眾底線實屬不該，這樣劣跡滿滿的藝人應該被封殺！
這30位姐姐每一位都是在娛樂圈混跡多年的明星，每個人或多或少有一些黑歷史，有的是誤會可以靠節目澄清，而有的是經不起時間見證的。