看了關曉彤的腿，怪不得她能成為鹿晗的女朋友！網友：羨慕不來的！
自從鹿晗和關曉彤宣佈戀情開始，小編就對關曉彤恨意慢慢，想不到鹿晗這樣子僅為天人的絕世美男子，居然會看上長相相比其他女星來説，較為普普通通的關曉彤。小編覺得不可思議，所以就去了解一下關曉彤，發現這個妹子着實守得住鹿晗的寵愛。
不收演技才華這塊，光説長相身材等硬件設施，關曉彤就甩了鹿晗很多女粉好幾條街。勻稱有致的身材，修長柔美的大腿，古靈精怪的氣質，這些都組成了她很能吊打的顏值，讓原本普通的長相整體提升了還幾個檔次。
羨慕不來她的男朋友和紅火的失業，但是她那修長的雙腿你絕對羨慕得來，因為腿型可以靠後天養成。
腿粗不要緊，腿型不好才是硬傷！不過別擔心，腿部不好也是可以矯正的，用瑜伽來矯正不良腿型，那也可以擁有關曉彤這樣子動人美腿！！今天介紹一組幫助矯正腿型的瑜伽體式，一起來學習起來，早日修煉出大長腿，早日俘獲男神的心啊！
1.戰士一式
戰士一式，是108瑜伽標準體式中的一個，帶邊戰士的力量，是站立體式的代表和力量體式的代表，能夠同時鍛鍊力量、專注和堅韌的毅力，是想要鍛鍊腿部力量、平衡感的人羣最適合的體式。
練習方式：
A. 兩腿併攏山式站姿開始，腿部挺直，身體挺直，脊柱延展，肩部下沉，腹部內收，兩手放在身體兩側；
B. 左腿向前跨步，腳掌着地，屈膝，下裙，跨步打開，右腿向後伸直，腳掌着地，拉伸右大腿後側肌肉；
C. 髖位擺正，身體挺直，兩手抬起向上伸直伸展，兩手合十在頭頂，胸腔打開，肩部打開，脊柱微微後彎，腹部內收；
D. 維持體式30秒，收回體式動作，換腿再次練習。
2.坐立全角式
坐立全角式，是一個難度係數非常高的體式，但是隻要你能夠保持住這個平衡點，你就可以輕而易舉的練出這個體式。這個體式的效果在於拉伸腿部肌肉和韌帶，從而帶動腹部肌肉的伸展和脊柱的延展，能夠將身體的整體韌帶和線條拉伸回到原位。
練習方式：
A. 兩腿伸直的長坐姿開始，身體挺直，兩腿伸直，兩手放在身體兩側，脊柱延展，維持體式。
B. 兩腿屈膝，腳掌着地，慢慢抬起向胸腔位置內收，兩手拉住腳掌向外伸直兩腿並打開腿部，保持腰背部挺直。兩腿伸直，維持30秒。
今天的體式，就到這裏，想看那些類型的體式，就在評論區留言告訴小編，小編一定會給你最專業的解答！