從譚詠麟的上一條動態來看，因為下雨他無法外出跑步，只能選擇在家中鍛鍊，他還給自己增加了不少運動項目。
照片中，譚詠麟坐在窗邊，他滿臉是汗，看起來很疲憊。但不知是不是運動過度的原因，譚詠麟可以用"暴瘦"兩個字來形容，他的臉頰凹陷得十分明顯，看上去滄桑了很多。
翻遍譚詠麟的社交平台，可以發現他幾乎每天都在運動，有時在海邊跑步，有時與朋友約着一起爬山，即使是下雨，他也會堅持在室內運動，可以説是風雨無阻了。
譚詠麟今年70歲了，以前的他叱吒歌壇幾十年，出了超過130張的專輯，有名的歌曲數不勝數。譚詠麟不但是歌王，還是金馬影帝，他曾憑藉電影《假如我是真的》獲得第十八屆台灣電影金馬獎最佳男主角獎。但如今的他已經漸漸地淡出了熒幕，更加專注於自己的晚年生活。
除了堅持運動外，譚詠麟還會偶爾與好友聚餐，比如洪金寶等，他們聚在一起做飯下廚然後聊天拍照，看起來十分愜意。
譚詠麟的感情生活也為人所津津樂道，他的原配叫楊潔薇，1993年楊潔薇喪父，訃文刊登"婿譚詠麟"，譚詠麟和楊潔薇的夫妻關係正式公開。但1996年朱詠婷為譚詠麟生下兒子譚曉風，朱詠婷比譚詠麟小22歲，還是他的粉絲，之後外界瘋傳譚詠麟擁有兩個老婆。
譚詠麟保持年輕的秘訣就是運動，雖然已經70歲了，但和同齡人比起來他看上去真的年輕不少，有時候放肆花錢保養也不一定能保持年輕的狀態，所以説還是要有一顆自律和樂觀的心。