導語：蔣欣留給大家的印象都是微胖女神，蔣欣出道多年一直憑藉着精湛的演技，圈粉無數，尤其是在電視劇《甄嬛傳》中飾演的華妃，可以説是讓觀眾過目不忘，給很多人都留下了深刻的印象，憑藉着這一角色爆火的她，也一直靠自身的努力，活躍在娛樂圈中。繼華妃之後，蔣欣更是塑造了多個經典的角色，例如歡樂頌中的樊勝美。眾所周知她是易胖體質，這麼多年來一直保持着微胖的身材，而她也一直在努力減肥，希望瘦下來的她能夠接觸到更多的角色。
微胖女神蔣欣成功瘦身，原來減肥有方法，堅持運動很重要
蔣欣雖然憑藉着自身的努力塑造了多個經典角色，但她給觀眾留下的印象一直都是身材健壯，骨架比較大。這樣一成不變的印象，也很容易影響她今後演藝事業的發展，也導致了她接觸的角色有了侷限，她被很多觀眾稱為微胖女神，正是因為比較健壯的身材，才導致她經常在節目上造型翻車，不少網友調侃道，真是為難了造型師。
眾所周知，前幾年爆火的電視劇《歡樂頌》就是講述了5個女人的蜕變，而這幾位主演都是身材苗條，只有蔣欣看起來格格不入，顯得身體很健壯，尤其是劇中的王子文，骨架小，身材纖瘦，在蔣欣面前就像個小孩子，這更顯得蔣欣身材臃腫，不少網友開始吐槽，真是在這些言論的背後，蔣欣決定一定要努力減肥，改變這樣臃腫的形象。
而下定決心減肥的蔣欣，僅僅用了90天的時間就成功減掉30斤的，她看起來身材高挑，整個人氣質也有所改變，更是露出了明顯的V型臉，很多網友都羨慕不已，原來只有下定決心，並且付出行動，你也可以減肥成功，如今成功瘦身的蔣欣，一米七的個子讓她看起來一點也不健壯，反而看起來身材高挑，可以説是成功告別了微胖女神的稱號。
而蔣欣也曾透露，回顧她艱難的減肥之路，也是遇到了很多困難，由於她生來就是易胖體質，所以減肥也比較困難，一開始誤入歧途，選擇了節食的方法來進行減肥，但很快就出現了反彈，但她並沒有自暴自棄，而是繼續堅持，請了專業的健身教練幫助她鍛鍊身體，再加上合理的控制飲食，很快他的身材就有了
減肥的第1步就是要做好飲食管理，那更重要的另外一個方法就是要堅持運動，不難發現，蔣欣也經常在社交平台上曬出自己堅持健身的照片，照片中的她整個人很有動力，大汗淋漓，也是非常努力的在進行減肥，正是採用了科學的減肥方法，再加上她有着堅定的決心，才能夠在這麼短的時間內成功瘦身。
結語：相信生活中有很多的人像蔣欣一樣，有着身材上的困擾，一定不能自暴自棄，選擇科學正確的減肥方法，並且長期堅持，你也可以像蔣欣一樣實現人生的蜕變，走向人生巔峯。