好餓啊，打開冰箱，新鮮蔬菜沒了~
新鮮水果沒了
叫外賣，最快半小時~
出去吃，還要梳洗~
要不還是餓着吧~
啊~咕咕咕~
肚子餓，不行啊！
冰箱裏還有幾個雞蛋~我還有昨天到的鮮米~
現脱殼的新鮮大米
讓我們一起做個蛋包飯吧~
用我們北糧鮮米的五常稻花香大米
配上番茄醬，又香又甜，
讓你的家人和朋友們愛上這道簡單的米飯
即新鮮又實惠
下面就是步驟啦！！
1、
主料：
雞蛋3個、番茄醬少許、五常稻花香米飯1
輔料：
洋葱丁1勺，胡蘿蔔丁1勺、香腸丁1勺、青椒丁1勺、
2、
炒鍋加熱並倒入少量色拉油（其他油也可以）後放入事前準備好的配料進行翻炒。
翻炒過程中放入五常稻花香米飯在進行翻炒後倒入空碗備用。
3、
在平底鍋中倒入少量色拉油並將事前準備好的 雞蛋倒入鍋中攤成雞蛋餅狀。
將準備好的炒飯倒入雞蛋餅中央。
4、
用鍋鏟或其他工具將雞蛋四邊慢慢翻起來並按照圖片樣式進行包裹。
將裹好蛋包飯平整的倒入碟子上並根據個人喜好放入番茄醬或其他醬料！
這樣就OK了！！
這樣足不出户，北糧鮮米為您帶來生活的新鮮，香噴噴的蛋包飯就可以開動了，省時間又好吃！開動吧！
在利潤面前，促使下游企業更青睞使用進口原料。而消費者對進口奶製品的偏好，使得近年液態奶進口量也迅速增長。 視覺中國 資料
“幾乎一半的牧場現在都虧損”，7月27日，中國農業大學教授、國家奶牛產業技術體系首席科學家李勝利向澎湃新聞記者表示，2014年以來國內出現的奶源過剩現象已經從散户向規模牧場蔓延，目前幾乎每個牧場都有10%-20%的奶交不掉，虧損牧場已經過半，而如果這一現象若將繼續持續兩年，一些牧場將面臨資金鍊問題，“大企業資金鍊斷了就麻煩了。”
進口奶衝擊，目前被公認為是國內原奶過剩的重要原因。
由於國際原奶價格一路狂跌至近年低點，使得國內原奶價格與新西蘭原奶價差已經從2013年8月的0.43元/公斤擴大到2元/公斤，目前國內原奶價格在3.7元/公斤左右。在利潤面前，下游企業更青睞使用進口原料。而消費者對進口奶製品的偏好，使得近年液態奶進口量也迅速增長。根據中國奶業協會網站公佈的數據，今年1-5月份，中國累計進口大包奶粉36.57萬噸，比去年同期增加了5.17萬噸，增幅為16.5%。1-5月份，液奶累計進口約25.97萬噸，比去年同期增加了12.07萬噸，增幅達到86.9%。
進口量飆升的同時，國內原料奶的產量也在迅速增長。
據瞭解，在2008年以後，中國的奶牛養殖經歷了一場建設躍進，“很像中國的房地產，前兩年與牧場相關的所有行業日子都很好過。”從事畜牧養殖已經十多年的東方聯鳴技術服務部經理葉鋒説，無論是搞牧場建設的，還是賣飼料、育種的，在2015年前業務都很繁忙。
為了解決散户養殖存在的奶源瓶頸，2008年以後，國內開始由政府主導推進規模化養殖，高額的補貼吸引了眾多海內外資本蜂擁至奶牛養殖業。2013年一度出現的奶源緊張推升了這一建設狂潮。
“前幾年市場好的時候，大家都想買牛建牧場”，寧夏上陵牧業股份有限公司副董事長史儉告訴澎湃新聞記者，2004年他們只有200多頭牛，2013年奶價高，其所在的企業在2014年投資數億元擴大規模，目前其所擁有的牧場奶牛存欄量已經達到了兩萬頭。
擴張的並非其一家。據介紹，2008年時，擁有2000頭存欄量的牧場在寧夏已經算大牧場，而現在僅寧夏地區萬頭牧場就有三四家，5000頭存欄量的牧場有十多家。
國內最大的奶牛養殖企業現代牧業也在這一時期迅速擴張。根據該公司公開披露信息，其在2011年6月30日時，牧場數量為16家，存欄量為11萬頭；而到2015年底，牧場已經擴至27家，存欄量達到22.55萬頭。
李勝利估算，2008年以來，國內奶牛存欄量大約多了100萬頭，這些奶牛基本來自新建的規模牧場，且大多為高產奶牛。
“新建的牧場確實和以往的小牧場不能同日而語，無論是基礎設施還是科學管理、原奶品質，都有了非常大的改觀。”葉峯稱。
擁有一家存欄量超過3000頭牧場的寧夏吳忠市犇騰牧場主楊文飛表示，2014年以前，他的牧場奶牛每天單產不足30公斤，通過這兩年的改造，目前單產已經超過30公斤，蛋白含量即便在夏季也能穩定在3（克/100克）以上。原奶的各項指標已經達到了歐盟標準。
一方面單產提高，另一方面隨着奶牛的自然繁殖，存欄量還在遞增，而需求的增量卻幾乎全被進口吞噬了。
“乳製品的消費量近兩年總體上幾乎沒有增長”，李勝利説。在經濟放緩的同時，乳製品消費量從去年下半年開始出現削減，眾多上市乳企的2015年財報已經顯示出增長乏力。
提高自身競爭力，壓縮成本，被李勝利認為是當年國內牧場的當務之急，“這也是農業部今年的重點工作之一。”
當日，李勝利攜30餘位行業專家，與蒙牛合作在寧夏銀川開展牧場主大學“奶牛金鑰匙”技術示範專場活動。通過深入牛舍，實地檢測與評估，從奶牛的科學飼養、牛舍環境改善、牧場管理等方面，給予牧場主指導。
“我們可能永遠拼不過新西蘭和澳大利亞，因為他們擁有得天獨厚的自然資源，是放牧養殖，成本很低。但我們養殖業大規模投資的時期已經過去了，現在原奶品質與國外相比，一點也不差。”李勝利認為，如果成本能得到很好的控制，三到五年後，國內原奶可以與歐美一較高下。
在走訪至楊文飛的牧場後，他在飼料配比上提了些建議，楊文飛稱，“這幾點建議能讓今年節約200萬的運營成本。”開源節流是目前他考慮的最多的問題。
在李勝利看來，能不能熬過接下來的兩年將是一個關鍵點。雖然國際原奶價格可能會在明年觸底反彈，但國內原奶達到平衡仍需要一個過程。他也建議國家能夠出台包括“禁用奶粉生產加工常温奶”等規定，以保護國內養殖業。據悉，目前農業部與相關部門正在就這一提議進行調研，“常温奶佔國內液態奶的60%，但有些企業使用的奶粉，卻未標識 。”至於針對進口的“雙反調查”也不是不可為之，“如果其出口價低於成本價，就有傾銷嫌疑”。
而葉峯認為，現在的過剩情形也不完全是件壞事，“這將倒逼牧場主為了生存下來，不得不提高管理水平，進一步提高原奶品質。”而原奶品質的提升，才能從根本上解決消費下滑、進口衝擊的問題。
以下為網友評論：
網友“紅燒臘肉”：普通人沒辦法在家裏分辨奶的質量，監督機構的數據沒有可信度。除了小孩子外，其他人不吃奶及奶製品死不了的。何必冒險。
網友“wangchouchan”：吃奶的表示反對，強烈反對
網友“ShawnWu”：國標是國家的安全最低標準，你去查了乳企的收奶標準了嗎 ？你知道中國乳業聯盟和企業的標準嗎？
網友“CorrsFa”：菌羣數上升到200萬/毫升，蛋白質標準降到2.8/100克，全球最差的奶業標準，你拿什麼讓老百姓信任你？！
網友“sadfsdf”：自己缺乏競爭力就在競爭對手身上下功夫？這專家的邏輯真是要上天啊
網友“X”：其實文章裏説的牧場應該是原奶廠商，牧場的在產業鏈上對接的是奶製品企業(比如蒙牛)而不是個體消費者，所以它的最關鍵問題應該是成本與信心的關係不大。 個人觀點
網友“X”：原奶廠商的問題是在市場不完善的時候為追求利潤最大化可能過於盲目地擴大規模而忽略了成本控制和技術，導致在與進口替代品的競爭中成本和產品質量沒有優勢在保證質量前提下，成本控制是競爭力的關鍵。市場的壓力倒逼企業自身產業升級是好事！政府的調查應該是監控質量達標而不是單純保護國內企業的生存。
網友“豫商火”：牛奶成本高，賣的當然貴。
網友“糖糖主佚”：提高進口奶的檢測標準，只會讓進口奶的品質更高，就好像一個學習不好的孩子不想着怎麼提高自己的成績，卻要求老師去加大好學生試卷的難度，這樣固步自封好嗎？到最後好學生還是好學生，壞學生還是壞學生。
網友“無敵的流星”：國家老百姓生活水平比北歐要低，要不直接讓別人來管
網友“CorrsFa”：國內奶的標準太低，尤其新標準還降低了，多找找自己的原因
網友“ShawnWu”：你知道現在的標準嗎？ 你去查下中國現在大的乳企的收奶標準，很多乳企都有自己的標準，幾乎都是歐洲標準有的比日本標準都要高，只是大眾的信心沒了而已，大眾信任就進口奶，進口進來的卻已經不是鮮奶，重拾大眾對國產牛奶的信心才是重中之重，從事奶業工作的都知道，現在的牛奶是國內唯一可以完全放心的產品
網友“CorrsFa”：菌羣數上升到200萬/毫升，蛋白質標準降到2.8/100克，全球最差的奶業標準，你拿什麼讓老百姓信任你？！
網友“CorrsFa”：國內奶的標準太低，尤其新標準還降低了，多找找自己的原因
網友“ShawnWu”：你知道現在的標準嗎？ 你去查下中國現在大的乳企的收奶標準，很多乳企都有自己的標準，幾乎都是歐洲標準有的比日本標準都要高，只是大眾的信心沒了而已，大眾信任就進口奶，進口進來的卻已經不是鮮奶，重拾大眾對國產牛奶的信心才是重中之重，從事奶業工作的都知道，現在的牛奶是國內唯一可以完全放心的產品
網友“CorrsFa”：國內奶的標準太低，尤其新標準還降低了，多找找自己的原因
網友“ShawnWu”：你知道現在的標準嗎？ 你去查下中國現在大的乳企的收奶標準，很多乳企都有自己的標準，幾乎都是歐洲標準有的比日本標準都要高，只是大眾的信心沒了而已，大眾信任就進口奶，進口進來的卻已經不是鮮奶，重拾大眾對國產牛奶的信心才是重中之重，從事奶業工作的都知道，現在的牛奶是國內唯一可以完全放心的產品
(1970-01-01)
調查顯示，這些“備胎”一般都是對她有不計回報的感覺的前任男友、丈夫或老友，也有大學同學或健身房偶遇的男性。
根據英國網絡市場調查機構OnePoll.com最近舉行的一次民意調查，半數已婚女性的腦中擁有一個假想的“備選丈夫（backup husband）”。
據英國《每日郵報》25日報道，該機構對1000名已婚女性進行了調查，其中半數女性表示，腦中都有一個“備選丈夫”人選，以便現有婚姻破裂後進行選擇。甚至還有一些女性的腦中有不止一位“備胎”。
調查顯示，這些“備胎”一般都是對她有不計回報的感覺的前任男友、丈夫或老友，也有大學同學或健身房偶遇的男性。最可能成為“備胎”的是與她相識約7年、願意等待的人。
在有假想“備胎”的受訪者中，大約十分之一的人承認，她們的“備胎”已經表白了“至死不渝的愛情”。五分之一的受訪者相信，“備胎”願意“放棄一切滿足她的要求”。
超過四成有假想“備胎”者表示，在婚後認識的“備胎”，相似比例的受訪者説，不久前剛剛認識“備胎”。
此外，四分之一的假想“備胎”者表示，對“備選丈夫”的感覺和對目前丈夫的感覺一樣強烈。甚至，12%的受訪者稱對“備胎”的感覺比丈夫更強烈。七成受訪者承認目前和“備胎”有接觸。
值得注意的是，儘管假想“備胎”這樣的事很私密，但這些女性中有大約一半表示，丈夫知道她們在假想“備選丈夫”。其中，五分之一的受訪者與丈夫就此事開過玩笑，而三分之一受訪者表示丈夫在討論時“不太舒服”。四分之一承認丈夫見過假想“備選丈夫”，而五分之一稱“備胎”也是丈夫的朋友。
三分之一有假想“備胎”者認為不會和“備胎”發生什麼，大約一半表示“一切都難説”。而六分之一的受訪者稱，在“嚴肅考慮”與“備胎”重拾舊愛。
OnePoll.com的發言人表示，調查顯示半數已婚女性有‘備胎’是令人擔憂的跡象。該消息可能讓已婚男性重新考慮，是不是還要不倒垃圾，是不是應該和另一半度過一個温馨夜晚而不是在外面泡吧。
“這可能讓英國男人害怕，對尋找額外一點愛和關愛的女性是好消息。”這位發言人説，“現在的女性明白，任何事都可能發生，如果與丈夫的關係變壞，要確保有一個牢靠的後備計劃。”
以下為網友評論：
網友“殘蛩”：英國總是做些蛇精的調查…
網友“浙江澎友”：離婚看看，還剩幾個願意接收。
(1970-01-01)
2015年樓市收官，12月份房價繼續上漲。
1月18日，國家統計局發佈2015年12月份70個大中城市住宅銷售價格：新建商品住房（不含保障性住房）價格環比（與上月相比）下降的城市有27個，上漲的城市有39個（比11月份增加6個）；與去年同月（同比）相比，有21個城市的房價上漲。
國家統計局城市司高級統計師劉建偉對此解讀稱，12月份，全國 70個大中城市新建商品住宅延續上月走勢，環比繼續小幅上漲。
可以看到，2015年12月份，70個城市中，有43個城市房價止跌或上漲。一線城市中，深圳和上海房價漲幅領先。數據顯示，北京新建商品住宅環比上漲0.5%；上海環比上漲2.1%；深圳環比上漲3.2%；廣州環比上漲0.7%。
劉建偉表示，由於各城市供需狀況各不相同，城市間房價分化現象仍非常明顯。一線城市和部分熱點二線城市房價上漲較快，環比漲幅明顯高於其他城市；其餘二線城市環比較為平穩；大部分三線城市仍然處於庫存逐步消化階段，環比仍在下降。
從統計局發佈的數據可以看到，70個城市中，新建商品住宅 價格環比增幅前五位的城市分別為深圳、上海、廈門、南京、杭州；後5位的城市分別為丹東、常德、西寧、銀川、吉林。
另外，70城房價同比漲幅繼續擴大。統計局數據顯示，隨着環比上漲，越來越多的城市同比漲幅由負轉正，且比上月有所擴大。新建商品住宅價格同比上漲的城市有21個，且漲幅均比上月有所擴大，70個大中城市新建商品住宅同比綜合平均漲幅為7.7%，高於上月1.2個百分點。
2015年12月份，70個城市中，深圳在同比增幅排行中位居首位，為47.5%。其次為上海，房價同比上漲18.2%；北京的數據顯示為上漲10.4%；廣州房價則同比上漲9.2%。
劉建偉稱，從同比看，城市間分化現象更為明顯。一線城市的房價同比平均漲幅遠高於二、三線城市，三線城市房價同比平均仍在下降。
賈康華夏新供給經濟學研究院院長、全國政協委員、財政部財政科學研究院原所長賈康此前在接受澎湃新聞（www.thepaper.cn）採訪時表示，2015年主要是一線城市和部分二線城市回暖，三四線城市仍較低迷。
業內人士認為，整體而言，2015年在積極去庫存以及各類寬鬆政策刺激下出現了良好的態勢，尤其是一系列降息等政策，激勵了購房者積極進入，這樣一種上漲趨勢在2016年也將繼續延續，同時也會配合樓市相關政策繼續出台。
可以期待的是，“房貸利息抵個税”有望推出。賈康表示，“個税在改革方案裏説到借鑑國際經驗，把分類改成綜合，那麼在家庭住房的按揭裏面月供的利息部分應該得到個税的抵扣，大家很看重這一塊，通過立法把這個事規則化，推出完全是有可能的。”
易居研究院《2015-2016》年度全國房地產市場報告中預測，2016年70個大中城市房價將繼續上漲，源於房價上漲的邏輯並沒有發生改變。從政策層面看，限購限貸政策的取消、公積金和商業貸款等政策的持續放寬、去庫存措施的即將出台、地方政府對於房地產扶持力度的加大、購房者看漲情緒的強化，都會促使房價上漲。從房地產短週期規律看，每輪房價上漲都會至少持續十幾個月份，2015年只上漲了8個月，2016年仍將上漲。預計環比增幅在2016年第三季度見頂。
附註
1、現行《住宅銷售價格統計調查方案》自2011年1月起開始實施。
2、調查範圍。住宅銷售價格的調查範圍為70個大中城市的市轄區，不包括縣。
3、調查方法。70個大中城市的新建住宅銷售價格、面積、金額等資料直接採用當地房地產管理部門的網籤數據。二手住宅銷售價格調查為非全面調查，採用重點調查和典型調查相結合的方法，按照房地產經紀機構上報、房地產管理部門提供與調查員實地採價相結合的方式收集基礎數據。
4、新建住宅含保障性住房；新建商品住宅不含保障性住房。
5、價格指數的計算方法詳見中國統計信息網《住宅銷售價格統計調查方案》。
6、表格中若含“——”，表示本月無成交記錄。
以下為網友評論：
網友“本地湖”：爬的越高，摔的越重。
網友“pinghai”：從城市數量而言，大部分城市比一年前都是下降的。深圳是特例和特殊原因。
網友“丁未羊”：捅記局往死裏捅咕吧，看看啥時候露餡。
網友“閃亮土豆”：很正常，有漲有跌。
網友“Delicious”：test
網友“坐上痰盂去漂流”：我想知道啥時候能自己買套房
網友“密碼一一四”：是的，事實上大幅上漲的僅有那麼幾個城市而已，大部分比較平穩。
網友“blueblood”：瘋狂已成常態，我就等看誰裸泳！
網友“涼水冰涼”：沒有我大蘇州我就呵呵呵呵了
網友“石中松”：今天大白天，月亮掛正中!20161月9曰。
網友“wonder man”：該漲的漲，該跌的跌。沒有什麼幕後黑手，這就是市場
(1970-01-01)
調控之下樓市相對比較穩定了，但是像北上深一線城市房價已經非常高了！跟收入、租金完全脱離！租房已經越來越合適在一線打拼的人，把買房的錢存在銀行吃定期，一年的利息足以支付房租了！甚至完全不用出錢，可以白住。
如果你去買房，每月貸款的利息大約在5%左右，相當於支出2倍的房租。再説的細一點，你買一套房，每月付出的錢，可以租一套2-3倍面積的同樣的房子。所以這個帳算下來，很顯然租房是十分划算的。
有人覺得租房子不踏實，總被人趕來趕去，其實換個心態想想，換一套房子能換一種心情。有人説有房才有家，那你完全可以在三四線買套房，做為自己的根！
有人説，未來房價越來越高，那不就虧了。但房地產已經暴漲了15年，還能再繼續暴漲十年嗎？如今的房地產已經沒有任何內生價值，你買房只是希望有個傻子從你手上以更高的價格接走而已。
現在無論是推出共有產權住房還是推行租購同權，保障權利的同時更要進一步做大房屋以外的公共產品！一個全新的租房時代，或許正在加速到來。
有調查顯示，更看重個人價值的90後大學畢業生，可能成為“不買房一代”。他們當中只有三分之一接受“為了買房，我願意降低生活質量”；另有超55%的90後畢業生，選擇“如果要背上沉重的房貸，我寧願不買房”。你怎麼看呢？
以下為網友評論：
網友“李”：一二線城市不漲了，三四線chengshi狂漲
(2017-08-26)