2月25日，知名女星牛莉在社交平台曬出了一則在休息室拍攝的動態，視頻中她腳踩羽絨服，手拿梳子當話筒，對着鏡頭縱情高歌，十分豪放。唱到動情處，牛莉還微微閉上了雙目，還伸出手互動，看起來十分陶醉。
視頻中可以看出，視頻拍攝的拍攝場景位於牛莉工作的休息室，屋內只擺着一排簡易的衣架和一張狹小的雙人沙發，僅夠牛莉和友人兩人並排而坐。不僅如此，牛莉身後的窗户也只是被黑色塑料袋草草遮住，周圍還貼有紅色膠帶紙，屋內設施略顯寒酸。
儘管設施一般，可劇組的補給卻是很充足，視頻中牛莉面前擺滿了水果和飲料，為保持身材牛莉也只是吃着手中的盒飯。能如此自律牛莉的狀態自然十分優越，她的身材纖細，臉上的皮膚也白皙緊緻，保養得像少女一般。
今年已經47歲的牛莉，無論是外貌還是心態都保持得非常年輕。她經常在社交平台上與網友們分享自己的日常生活。她曾在草地上盡情熱舞，無論是甩手還是側踢腿的動作牛莉都能輕鬆容易地完成，她還笑稱每天堅持鍛鍊能夠治療肩周炎，心態非常樂觀。
如今的牛莉能夠保持如此年輕的狀態與她早年間的運動員經歷有關，1973年牛莉出生於北京，成為演員前，她曾是花樣游泳和射擊運動員，獲得過全國冠軍，成績斐然。1991年，牛莉拍攝了自己的第一部電影《大決戰》，從此正式進入演藝圈。
有運動員時期不怕吃苦的精神，牛莉在演藝圈也如魚得水。她曾十一次登上央視春晚，姣好的面容和極具親和力的氣質也被觀眾們稱作“國民媳婦”，她還拍攝了《闖關東》、《老農民》等多部膾炙人口的影視作品，並獲得多項大獎。
不僅事業上獲得了成功，牛莉的家庭生活也十分幸福。牛莉的老公是一名商人，兩人相識於年少，牛莉24歲就走進了婚姻殿堂。多年來，老公對牛莉一直非常寵愛，在接受採訪時，牛莉曾自曝當年在偏遠的山村拍戲，老公為了去探班翻山越嶺只為見自己一面，非常執着。
不僅是自己的小家庭幸福美滿，對於老人牛莉也是十分孝順。她經常陪伴父親，還帶着父親拍攝視頻，父親在前面唱歌，牛莉在一旁聆聽。視頻中牛莉的半躍層豪宅也是十分氣派，家中面積巨大，水晶吊燈和歐式裝修也是盡顯奢華。
如今的牛莉自然活躍在觀眾視野中，她經常拍攝自己在劇組的日常與觀眾們分享，她曾上傳過一則和同組演員一起拍攝的短視頻，還在視頻下配文稱三人的年齡加在一起都150歲了。網友們在看過視頻後也紛紛評論她是“永遠的不老女神”。
今年2月初，由她和姜武主演的電視劇《小幸福》開播，儘管從劇集開播以來，圍繞着劇情的爭議一直不斷，可牛莉在其中的出色表現還是獲得了網友們的一致好評。
如今的年近50的牛莉依舊活躍在觀眾視線中，除了出演電視劇和小品外，她還經常在社交平台上與年輕觀眾們交流。正是她這種樂於接受新鮮事物的生活態度才使她受到了不同年齡層觀眾的喜愛，這樣正能量的演員值得觀眾們的長久喜愛。