10月23日晚上，《乘風破浪的姐姐》的衍生綜藝《姐姐的愛樂之程》開播，在節目中，徐崢爆料了不少寧靜學生時期的往事，説她肥嘟嘟還腰粗。
這也惹的寧靜立馬當場變臉連連否認，"我不胖，我腰好細的，你記錯人了！"，隨後便開始回懟徐崢，稱徐崢大學時期滿頭的秀髮，開玩笑的説道"後來你就不要頭髮了"，徐崢也是一臉無奈的表情，場面一度有些尷尬。
徐崢還透露寧靜在上海戲劇學院上學時讀的是模特班，寧靜一臉不好意思的説自己最矮，徐崢直呼你要是不懂那時候為什麼招寧靜，看她的眼睛就知道了。稱她不是校花，比校花還要狠，男生都不敢和她説話。
不過徐崢和寧靜兩個人是大學同學，關係一直還算不錯，在節目中的"互懟"也只是開玩笑而已，不會真的因此而生氣。
寧靜的脾氣也一直都是如此直率，在節目中還自曝沒有加黃齡好友，稱自己之前看到黃齡演出時摔下舞台的新聞時感到很心疼，想要給她發個消息關心一下，但是"發現是羣，所以這太怪了"。
此前在《乘風破浪的姐姐》中，寧靜的表現就令網友大呼姐姐太敢説，節目一開始讓做自我介紹時，寧靜直接表示"我還需要自我介紹？那我這幾十年不是白乾了"，霸氣十足的回答立馬引發了熱議。
寧靜出道多年演技早就已經被認可，她也一直沒有被外界影響，做着自己想做的事情，也祝福她可以一直自由快樂。