沈夢辰，1989年6月13日出生於湖南省吉首市，中國內地女主持人、演員、模特，畢業於湖南大學。
2008年參加湖南娛樂頻道星姐選舉並獲得最上鏡獎、健康體態獎及第一亞軍 。2009年進入湖南娛樂頻道，並客串參演湖南衞視《醜女無敵》第二季。2010年擔任湖南娛樂頻道《好女人》主持人。2011年擔任湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人。2012年擔任湖南衞視《全力以赴》主持人。2013年在湖南衞視《我是歌手》第一季中擔任歌手林志炫的經紀人，同年參與拍攝湖南旅遊形象全國宣傳片，8月擔任央視三套《開門大吉》嘉賓主持人。2015年4月3日，擔任《我是歌手》2015巔峯會主持人;參演偶像劇《我的奇妙男友》於定檔於2016年4月25日在騰訊視頻播出。沈夢辰在劇中飾演張萱萱。
5月24日，沈夢辰在微博上傳一組自己的美圖。併發文：“下雨天總是有些淡淡的憂桑。”沈夢辰穿熱褲吸睛，照片中，沈夢辰穿白色襯衣、黑色熱褲和灰白色風衣，打扮時尚。沈夢辰靠着白牆，或玩弄頭髮，或雙手插兜閉目思考，一雙長腿更是吸睛無數。
沈夢辰穿熱褲吸睛，照片曝光後，網友紛紛評論大讚沈夢辰長腿性感迷人，不過也有網友質疑：“又把腿P長了吧?”
沈夢辰因主持《我是歌手》瞬間走紅，與湖南衞視主持人杜海濤戀情曝光後更是引起網友熱議。隨後也被扒出整容前後的照片，整容對此照驚人，不過對於整容，沈夢辰沒有回應，小編只能説有沒有整容只有她自己清楚。
5月18日凌晨，沈夢辰在微博曬出和華晨宇、劉維等好友聚餐的照片，她還自嘲自己吃東西的姿勢太豪邁，並曬出穿着裙裝的自己叉開腿吃龍蝦的近照。
沈夢辰發文自嘲：“對於幾個吃貨來説幸福就是那麼簡單， 我吃的是不是太豪邁了點?”只見鏡頭從上往下拍，披肩長髮、穿着淑女裙子的她叉着腿，姿態豪邁地吃着龍蝦。不過，照片上她的胸口處有一個小角，不知道是不是她事後為了防走光加的PS特效，粉絲也好奇問：“第四張霸氣，不過第四張胸口有一片角是衣服呢還是後期特效，誰能解釋下?”
近日，沈夢辰因為與杜海濤戀情曝光備受關注，而主持《我是歌手》巔峯會更令她人氣飆升，但她早年的照片也被網友扒了出來，被指曾整容，今昔樣貌變化大。
沈夢辰今昔對比圖。沈夢辰早期在某模特比賽首次出鏡，憑藉天生好身材贏得了不少上鏡機會，早期容貌也不難看，只是舊照臉型寬寬，不如現在甜美可愛。
從曝光的舊照中看，沈夢辰皮膚黑黑，五官不及現在小巧立體，今昔對比臉型和鼻子變了好多，似乎嘴角弧度也不一樣了。
早前，沈夢辰與杜海濤在韓國度假被拍到牽手，二人戀情曝光引發熱議。
沈夢辰三天前的照片被網友瘋狂吐槽，這場大戲主演的是沈夢辰和劉雯。
原因就是這張照片，納尼?!沈夢晨竟然和劉雯一樣高?看兩個人穿的鞋子都應該是平底鞋啊，怎麼沈夢辰的身高瞬間就和劉雯齊肩了?!
來吧朋友們，我們來看兩個人的官方身高數據，劉雯178cm。
沈夢辰官方身高169cm。
其實沈夢辰的身高在女生裏面不算低的，但是!注意劉雯的身高可是178cm，按理説是應該出現身高差的，可是在這張圖裏面我們沒看見。。
就這麼一個小細節，被網友發現了可是不得了的事，瞬間微博評論飆到2萬，多半在吐槽沈夢辰，甚至有人已經説出“心機婊”這樣的詞了。
2008年參加湖南娛樂頻道星姐選舉並獲得最上鏡獎、健康體態獎及第一亞軍。2009年進入湖南娛樂頻道，並客串參演湖南衞視《醜女無敵》第二季。 2010年擔任湖南娛樂頻道《好女人》主持人。2011年擔任湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人。2012年擔任湖南衞視《全力以赴》主持人。2013年在湖南衞視《我是歌手》第一季中擔任歌手林志炫的經紀人，同年參與拍攝湖南旅遊形象全國宣傳片，8月擔任央視三套《開門大吉》嘉賓主持人。
同時，沈夢辰最露的照，沈夢辰內衣遭扒皮。在2013年，湖南娛樂頻道老牌娛樂節目《娛樂急先鋒》正式復播，沉寂一年之後，該欄目一改往年“純美女主播” 的路線，大膽啓用“女漢子”沈夢辰和“蘭花指”張大大聯袂主持。為博高人氣，兩位主持人可謂是在造型上煞費苦心，首期節目中，沈夢辰更是以蕾絲透視裝出鏡，大秀內衣。對於清涼透視裝，同台搭檔的張大大不僅吐槽：“脱到只剩內衣，還想怎麼樣”並笑稱“觀眾的眼睛已經百毒不侵了”。‘
沈夢辰則表示，因為是新錄影棚，直播前跟服裝師一起，試了好幾套衣服才最終確認了出鏡的這套。而作為娛樂資訊節目的主持人，自己的美更多是用來拋磚引玉的。節目結束後，夢辰的“內衣主持”照也迅速在微博流出，引來粉絲大吐槽“有點兒下垂”。
今天angelababy在新浪微博上發了一條這樣的一條微博，內容如下：
並配上一張自己P的圖，圖中angelababy的雙腿看起來長得驚人，有網友猜測：腿長兩米!
結果，微博一出，立即引發熱議，有網友懷疑angelababy疑似是在諷刺前兩天微博熱搜上沈夢辰P圖事件，部分熱門評論如下：
沈夢辰P圖太過遭吐槽 4月7日，沈夢辰曬出與劉雯的合影，並寫道：“wuli大表姐～終於等到你，還好我沒放棄!我們終於相認啦!”照片中，兩人都穿着穿着野人的衣服，露出性感小蠻腰。在第二張照片中，沈夢辰更是實力凹造型，這是分分鐘比過我們大表姐的節奏啊!網友留言：“皮膚都好好，美死啦!”“好高，身材好!”也有網友調侃：“為什麼你比劉雯還高?”
近日，《男人裝》10月的封面女郎曝光。兩位都是最近風生水起的當紅主持人，一位是來自湖南衞視的沈夢辰，另一位則是浙江衞視的伊一。照片中兩個人在户外大擺性感pose，哪位在你們心中更勝一籌呢?圖為拍攝花絮。
湖南衞視的金童玉女杜海濤和沈夢辰戀情曝光，二人牽手過馬路、海邊度假、甚至還被爆出穿睡衣的照片，動作很親暱，與熱戀中的情侶無疑，網友爆料沈夢辰整容前後對比照片。
湖南衞視的金童玉女杜海濤和沈夢辰戀情曝光，二人牽手過馬路、海邊度假、甚至還被爆出穿睡衣的照片，動作很親暱，與熱戀中的情侶無疑。沈夢辰曾在微博上留言寫道，“每個胖子都是一個潛力股”，日前，她在接受採訪時被問及與杜海濤的戀情，並未否認，只是傻笑。
10月8日，把愛帶回家電視劇收視率走高，”黑化灰姑娘”沈夢辰演技出色備受關注，網絡曝光沈夢辰整容對比照片。《把愛帶回家》電視劇不按套路出牌，灰姑娘不走善良路線，沈夢辰腹黑算計走紅，人紅是非多，網友爆料沈夢辰整容前後對比照片，小腹黑女還是靠整容上位。
鄒明軒不假思索便回覆“粉襯衫的姐姐”，這正是當日身着粉色的沈夢辰。而一向言辭謹慎的李維嘉在此時卻開起了玩笑：“啊?那杜海濤哥哥也喜歡沈夢辰姐姐如何辦?你喜歡他們在一起不?”話一説完便覺得説錯話的李維嘉當即轉移話題，但仍然讓大家不由懷疑杜海濤與沈夢辰的戀情是否屬實。傳奇古裝喜劇電影《濟公》正在橫店熱拍。7月3日，該片舉行新聞發佈會，主演鄭元暢(小綜)、童菲、安七炫、杜海濤、hold住姐謝依霖、苑瓊丹等亮相。杜海濤、謝依霖在片中組成“魔界CP”，分別飾演牛魔王和鐵扇公主，高調搶戲成笑點引爆器。近日，網曝杜海濤與沈夢辰已分手，女方被指先出軌，對此，杜海濤沒有正面回應，避談沈夢辰的同時，與謝依霖打得火熱，連珠炮式地祭出甜蜜肉麻話“我已經跟依霖有了深刻的感情!”“我真愛的是你!”。
近日，有網友爆料稱杜海濤與沈夢辰已分手，更有網友指出稱分手內幕是女方出軌。《我是歌手2015巔峯會》開始，一個身穿白色長裙的長髮女主持緩緩走向台前，或許很多觀眾都沒想到她會是沈夢辰。當時就有網友在微博上問：“啊?她不是李健的經紀人嗎?怎麼跑來主持了?”起用沈夢辰有些客觀上的因素，上一季巔峯會是由第一季主持人海泉擔任，而本季巔峯會時，當過主持人的歌手張宇、古巨基、孫楠都不在。湖南衞視內部人員的説法是：“時機到了唄。”有網友認為，《我是歌手》在藉着沈夢辰和杜海濤的緋聞吸引關注度，因為恰巧在巔峯會前夕，兩人的牽手照就爆出。比賽當天，湖南衞視還請來了接檔新節目《真正男子漢》中的杜海濤、袁弘等藝人。因為杜海濤給黃綺珊當過經紀人，所以黃綺珊在台上還調侃説沈夢辰是兒媳婦兒，讓她管自己叫“媽”。
12月29日早上，沈夢辰在微博上曬出泳裝照同大家問早，照片中的她頭戴藍色泳帽，身穿黑色連體泳衣，面容清秀，皮膚白皙，身材勻稱，雙腿跪在地上錄製節目，感慨：“人民演員不容易啊～收工!”
看到沈夢辰早起收工的微博，網友關心道：“夢辰姐辛苦咯，照顧好自己，累了就好好休息休息哈。”“大清早就送泳裝照福利，真是提神醒腦!”
湖南衞視新生花旦沈夢辰為某雜誌拍攝了一組性感大片。號稱“傻白甜”的沈夢辰此次首秀性感，展現出完美身材和傲人事業線。沈夢辰整體造型以純色為主，時而身着白色胸衣與牀共舞，時而僅着黑色比基尼輕裝上陣，眼神時而甜美誘人，時而半目微張，攝人心魄。沈夢辰在黑白天使中隨意轉換，性感撩人，渾身散發出女性獨有的性感魅力，令人血脈噴張。
是覺得沈夢辰出道很久，電視劇主持人經紀人都當過，究竟沈夢辰年齡多大了?感覺在娛樂圈摸爬滾打7。8年的女明星年過40歲了吧。但是沈夢辰居然是89年的。
《我是歌手》第三季不僅讓很多歌手人氣暴增，湖南衞視的美女經紀人沈夢辰因為漂亮的臉蛋，嬌柔而又不做作的性格而被更多的人喜愛和熟知。有消息 稱，沈夢辰將擔任本週《我是歌手巔峯會》的主持人，網友感嘆出道十年終於成果上位。據悉，沈夢辰曾分別當過林志炫、品冠及李健的經紀人，還曾在第一季節目 中與林志炫貼身熱舞，關係曖昧。
隨後，有媒體還拍到她與杜海濤赴泰國旅遊，兩人還曬過情侶睡衣照，被疑相戀。人紅是非多，這話説得一點也不假，有網友翻出沈夢辰在2008年參加湖南 娛樂頻道星姐選舉時的比賽照片，從照片來看，早期的沈夢辰與現在的模樣差別甚大，無論是神態氣質還是五官輪廓都給人感覺十分老氣。網友指出，沈夢辰與林志 炫和杜海濤都傳緋聞，這姑娘火了。
老是覺得沈夢辰出道很久，電視劇主持人經紀人都當過，究竟沈夢辰年齡多大了?感覺在娛樂圈摸爬滾打7。8年的女明星年過40歲了吧。但是沈夢辰居然是89年的，是不是虛報年齡啊!怎麼感覺是鼻子臉都打了玻尿酸肉毒桿菌好僵硬!
1月26日凌晨，湖南台女主播沈夢辰在微博曬出一組爬鐵門的照片，姿勢相當豪放，稱因為錄節目太晚回家，小區已經鎖門了。
沈夢辰發文稱：“好不容易錄完節目，本以為可以好好回家休息一下，殊不知，小區的鐵門鎖了。好吧!看來我大顯身手的時候到了，隱藏了多年的功力必需要展露一下了……這身手還有幾把刷子不?PS：小孩切勿模仿，危險係數、難度係數很高!”
網友留言：“顯示了你的大長腿”“是海濤給你拍的嗎?”
2015年4月3日晚22:00，《我是歌手》2015巔峯會當晚在胡彥斌表演結束後，沈夢辰還吐出一句“《我是歌手》不是來打歌的”，被指暗諷缺席的鄧紫棋，引起網友熱議。
雖然巔峯會集結了三季實力唱腔，陣容堪稱《我是歌手》歷史最強，但當晚網友議論最多的竟然是新女主持人沈夢辰。因在第三季中擔任“男神”李健的經紀人，沈夢辰被更多觀眾認識，她主演的電視劇在湖南衞視播出，此次巔峯會又直接擔任舞台主持人，可見台裏對她的力捧程度。不過，似乎是因為缺乏大舞台主持經驗，沈夢辰當晚頻頻被吐槽，網友指其“硬背台詞”、“説話接不上氣”、“説的段子不好笑”、“主持的時候為什麼要一直點頭”……甚至有網友調侃：“沈夢辰再這麼主持下去，好怕洪濤會趁下個廣告口讓張大大上台把她換下去啊，不過趙子靚應該已經在台口等着了。”
《我是歌手》第三季總決賽落下帷幕後一段時間內，話題一直沒有停息，先是孫楠在總決賽上突然退賽，然後是鄧紫棋在洪濤留言“你不換歌，我們換人”的宣言下，被曝耍大牌出局巔峯會，隨後鄧紫棋公司方面發出聲明，解釋拒絕換歌的理由為節目組在比賽前短時間提出要求，無法保證演出質量。隨後，“鄧紫棋遭芒果台全面封殺”傳聞一度甚囂塵上。巔峯會當晚，主持人沈夢辰評價歌手胡彥斌表演時表示：“胡彥斌臨時改歌，6小時完成了，這裏是《我是歌手》不是我要來打歌”，這句話被網友解讀為“暗諷鄧紫棋”。
“是不是在諷刺鄧紫棋，先是説胡彥斌彩排當天還沒編曲，然後説李健臨比賽了還在填詞，這臉打的啪啪啪”、“沈夢辰那句《我是歌手》不是我要來打歌用意很明顯啊@鄧紫棋”……大批網友都認為沈夢辰的這句話針對的就是鄧紫棋。
近日，沈夢辰為時尚雜誌《男人裝》拍攝了一組性感大片。沈夢辰此次首秀性感，展現出完美身材和傲人事業線。
近段時間，之前名不見經傳的沈夢辰迅速走紅，當歌手李健的主持人，跟杜海濤傳緋聞，成為我是歌手巔峯會的唯一主持人，這個長相甜美身材好的“逗比女神”大有被力捧成“當家花旦”的趨勢。雖然表現平平，被網友吐槽主持基本功太差，幸得與緋聞男友杜海濤的戀情“救場”。沈夢辰與杜海濤不僅被全場觀眾齊呼“在一起”，還被不少嘉賓調侃。一直被杜海濤尊稱為“黃媽”的黃綺珊就直呼沈夢辰為“兒媳婦”，還調侃地問：“婚期定了嗎?祝你們幸福。”韓紅在拒絕沈夢辰當台擁抱時也感慨，“一方面你穿得太華麗，另一方面今天海濤在下面呢”。明裏暗裏，似乎都坐實了杜海濤與沈夢辰的傳聞。據悉，是杜海濤主動追沈夢辰，湖南衞視之所以力捧沈夢辰，也是基於此，關鍵杜海濤很會討沈夢辰歡心。
4月4日凌晨1點多，沈夢辰在朋友圈發表了主持巔峯會的感慨：“終於邁出了這一步，第一次，一個人主持直播，雖然內心無比害怕和不自信，但今晚還算可以，至少沒有犯大錯。我喜歡這個有魔力的舞台，它可以激發你所有的潛能。感謝支持我的朋友們，感謝洪老師給機會，感謝莉姐沒日沒夜的輔導，大家都太不容易了。今晚，我要買醉。”
提到芒果一姐，各人心中都有一把秤，就《快樂大本營》來講，迅速捧紅了李湘，到謝娜時代的如日中天。《快樂大本營》的變化在於從主持人到嘉賓的轉變。如今，謝娜面臨被催生的困擾，懷孕疑雲一直沒有散開，即使現在沒有懷孕，但是在不久的將來總得暫別舞台，這時候，總會有新人脱穎而出，如今沈夢辰人氣正旺，不知芒果台會不會力捧其成為芒果一姐呢。
杜海濤遭微博網友連續開扒他與芒果台新晉女主持沈夢辰的戀情，29日，網友“芒果台女漢子”發佈了一條祝福微博：“杜海濤、沈夢辰，祝福!”當即引起網友瘋狂猜測。
今日，沈夢辰曬出一組在海邊的照片，稱“內陸的孩子看到大海總是很興奮，哪怕只是路過都已經很滿足啦”。照片中，沈夢辰穿着白色的長袖T恤，簡單的緊身牛仔褲，將好身材勾勒出來。她還在沙灘上狂奔，各種姿勢跳躍，頭髮還被海風吹得亂七八糟。
杜海濤沈夢辰搭檔顯尷尬。沈夢辰靠着湖南衞視這顆大樹可真是扶搖直上，近日“四海同春”在長沙錄製，杜海濤、沈夢辰不懼緋聞搭檔主持。據爆料，兩人雖已同居但因性生活不和諧已分手。
沈夢辰原本只是湖南娛樂頻道的一個小主持，現在卻在短時間內成為了湖南衞視一姐的有力競爭人選，這速度簡直令人驚歎，不過沈夢辰有今天跟杜海濤是息息相關的，兩人自從傳出了緋聞沈夢辰才進入了大眾的視線，而且也是從緋聞之後沈夢辰在才湖南衞視有了露面的機會。
沈夢辰和杜海濤情侶睡衣被眼尖的網友發現，兩人韓國牽手逛街的照片被拍，甚至同居的畫面也被記者捕捉到，曾經還在《我是歌手》的舞台上眉目傳情，但是如今説起兩人的戀情，沈夢辰卻撇清關係稱和杜海濤只是同事。
3月29日，微博網友“芒果台女漢子”發佈了一條祝福微博：“杜海濤、沈夢辰，祝福!”引起了網友瘋狂猜測。有網友曬出去年在韓國偷拍到二人親密同遊的照片，更有網友扒出二人的情侶睡衣照。。而李維嘉曾在節目中説漏嘴，疑似踢爆二人戀情。曝杜海濤已分手杜海濤沈夢辰熱戀過程，明星高調恩愛死的慘
7月2日，有網友“八教主”“八姨內幕”等博主爆料稱杜海濤與沈夢辰已分手，更有網友指出稱分手內幕是女方出軌。
杜海濤沈夢辰戀情回顧
《我是歌手2015巔峯會》開始，一個身穿白色長裙的長髮女主持緩緩走向台前，或許很多觀眾都沒想到她會是沈夢辰。當時就有網友在微博上問： “啊?她不是李健的經紀人嗎?怎麼跑來主持了?”起用沈夢辰有些客觀上的因素，上一季巔峯會是由第一季主持人海泉擔任，而本季巔峯會時，當過主持人的歌手張宇、古巨基、孫楠都不在。湖南衞視內部人員的説法是：“時機到了唄。”
4月12日訊 兩岸矚目的火紅節目《我是歌手》總決賽12日晚間7點半如火如荼展開，一開始由主持人何炅到後台休息室一窺選手們上台前情形。先前曾傳出曖昧情的林志炫與經紀人沈夢辰竟被主持人抓包兩人在休息室偷偷摸摸熱貼，看起來狀似親密，曖昧指數飆到最高點。就連何炅都對這對才子佳人關係實在好奇。
不過，林志炫立刻解釋，兩人只是在練舞，留給觀眾無限期待。林志炫除了是奪冠熱門候選人之一，目前他也是觀眾預測票選第一名，截至七點半節目登場前，林志炫獲得13261票，呼聲高的楊宗緯獲得6670票，遙遙領先一倍。先前傳言林志炫秘練節目經紀人沈夢辰，據悉她本來就是林志炫歌迷，這段戀情也是她主動倒追。
另外，台灣歌手彭佳慧一身勁裝，搭配紫色衝冠頭自稱自己今天是“搖滾鳳凰”。而觀眾另一矚目焦點楊宗緯，則是以一襲亮眼橘色西裝登場，與平時低調作風相去甚遠，十分搶鏡。而大陸歌手黃綺珊今日也將與曾獲韓國版《我是歌手》冠軍The One合唱《Without You》。
近日，網友找出《火星情報局》中，沈夢辰腿劈男嘉賓的照片，照片中，這個男嘉賓正是劉維，看得出來劉維一臉尷尬的表情啊。一起來看看吧。
日前，蔣欣在網上曬出“腿咚”照，並感慨： “不是腿咚什麼的都過時了?發圖不為別的，就是想説，夏天是個減肥的季節!運動才是最健康的方式!”不過擅長“腿咚”的女明星可不少，比如“林黛玉”蔣夢婕，還有最近在節目中屢“咚”不爽的沈夢辰… …一起來看看下面哪個女星的腿功最厲害吧。
沈夢辰試穿禮服照曝光，日前，沈夢辰因出席某活動挑選主持服裝，每件禮服都襯托出沈夢辰的好身材，前凸後翹好身材一覽無餘，讓人眼前一亮!但這件粉紅色禮服似乎不合身，沈夢辰看上去有點拘謹，雙臂沒有自然放鬆。
沈夢辰曝光一組封面大片，或知性，或文藝，或小性感。而對各種風格都能駕馭自如的沈夢辰來説，這也代表了她平時工作生活中知性、樂觀和活潑的一面。不過依舊不改露香肩喜好的沈夢辰也遭到了網友們的調侃：汪涵大哥喊你穿衣服了。
自從在《火星情報局》第五期節目中被“污王”張宇帶上車後，沈夢辰竟然直接變成了新一代“污妖后”。在最新的一期節目中，不僅主動送出大腿與薛之謙玩“腿咚”，還多次將白襯衫拉下穿成露肩裝，惹得汪涵都看不下去了，讓她把衣服穿好。沒想到的是，沈夢辰絲毫不收斂，不僅再一次露出肩膀，還從胸口扯出了一大團衞生紙，黃暴程度甚至超過小S。
沈夢辰可並不是初出茅廬的小妮子，年僅26歲的她早在7年前就參加了由湖南娛樂頻道舉辦的星姐選舉，不要小看這個比賽，這可是進湖南廣電“皇宮”的優選捷徑，堪比湖南地區的“港姐”選拔，古代的宮廷選秀。“性感主播”柳巖曾為02年第三屆星姐選舉季軍、“快樂家族”吳昕曾未第三屆星姐第五名、穎兒曾是04年選舉的第五名。而沈夢辰在08年參與星姐選舉，併力壓以上前輩摘掉亞軍頭銜，同時獲得最上鏡獎及健康體態獎，於09年順利進入湖南廣電
《我是歌手》製片人、總導演洪濤高度評價沈夢辰的表現和進步。“夢辰跟《我是歌手》可謂是互相成就。通過參與三季經紀人工作,證明她的走紅不是偶然,她善於察言觀色,能迅速觸發嘉賓的興奮點,有很強的親和力和幽默細胞,這是觀眾緣的最可貴要素。
通過《我是歌手》,她有了很好的起點,要成大器,除了需要更多的機會鍛鍊和經驗累積,更重要的是需要像海綿一樣不停地吸收、學習、充實。”不管洪濤導演這段溢美之詞是由心而發，還是給推薦沈夢辰上《歌手》的張台情面，值得肯定的是，“大芒果”真的是賦予了沈夢辰羨煞旁人的鍛鍊機會!
除了難能可貴的連續三屆《我是歌手》經紀人身份(分別為林志炫、品冠、李健經紀人)，早在去年年底沈夢辰就頻頻亮相《一年級》、《天天向上》、《奇妙的朋友》等湖南衞視綜藝節目，又多次與何炅和汪涵等“一哥“共同主持湖南台的大型活動，在謝娜美國休假期間，湖南衞視每年的“大戲”元宵喜樂會更是讓沈夢辰拭水，首度與“快樂家族”合作，為“未來一姐”的稱號買下了濃墨重彩的伏筆。
而表演系本科畢業她，也在《把愛帶回家》等多部湖南自制劇中擔當主演，兜了這麼一大圈，回到了最初她想成為的角色。
有了實戰經驗、前輩照料，學到本事後就能上位?!當然不能這麼簡單，八卦緋聞永遠是上位“屢試不爽”的手段，滿足下觀眾獵奇心理，多點話題紛爭，挑動下大眾“不和諧”的撕*看熱鬧心理，才能來個高點擊率新聞，搏得頭條。
娛樂大佬芒果台力捧沈妹妹當然免不了這些，先讓沈妹妹成為“桃花滿天”的女主角。在《我是歌手》第一季中製造沈夢辰與林志炫的緋聞，挑起高手都在民間的YY網友們的興趣點。
在情人節的時候，因為是年後的第一次錄製，沈夢辰為了向林志炫表達傾慕之情，特意送上了一束白色的玫瑰花和家鄉土特產臘肉。而且林志炫在《我是歌手》第十二期中親暱稱呼沈夢辰為“夢夢”。在第一季總決賽中，洪濤導演更是讓沈夢辰加入到林志炫與蕭敬騰的“幫幫唱” 環節，大秀舞技，讓一眾YY林志炫和沈夢辰“在一起”的網友們大呼過癮。