張含韻。
紅網時刻9月1日訊（記者 胡弋 實習生 陳璇）張含韻從2004年參加《超級女聲》進入演藝圈，到2020年在《乘風破浪的姐姐》中亮相，撕掉甜美可愛的偶像派標籤，努力用實力證明自己。8月31日張含韻接受採訪時，總結“超女”和“姐姐”的區別在於，“超女”時期是比較懵懂地被選擇，但在16年後的今天，她有權利篤定地選擇命運。“我覺得成名早絕對是一種優勢，雖然年少成名有很多不可控的風險。”
感激“張含韻被低估”的評價
以前的張含韻是歌手、是演員，現在的她可以配音、可以跳舞，有了“女團成員”的新身份。和過往的演藝經歷相比，她覺得自己最大的變化是更自信了：“以前都是演自己，自己決定一個事就行。但是和‘姐姐’成為朋友、成為戰友之後，有一種精神的支持，大概這個就是女團的能量來源吧。”為了團隊榮耀去拼搏的積極性很暖很幸福。
第一次公演張含韻的戲腔收穫了很多掌聲，但“觀眾喜愛度排名倒數第一”。面對這樣的反差，張含韻心態很好：“當時確實是挺受打擊的，但是我覺得到這個年齡一定要深知，命運的無常隨時要把你拍到谷底，無論在哪個坑裏你都得就地爬起來，我們不要把精力和時間浪費在糾結和負面情緒上，最起碼不負自己。”
張含韻在《姐姐》大膽突破，前有《大碗寬面》的戲腔，後有《皮囊》的狂飆高音和非洲舞個人表演。正如張含韻所説的“命運無常”，不少網友看完節目紛紛倒戈，覺得“張含韻被低估了”。張含韻也非常感激這個評價，“被低估可能是大家比較看得起現在的我，説明之前一些默默的堅持，是沒有白費的。”
沒有公主命，自己保護自己
節目裏張含韻説，“會哭的孩子才有糖吃，孟佳是不會哭的孩子。”談到自己，張含韻覺得一路走來這麼多人對她的關注和支持，就是屬於她的糖，她糖吃夠了，還攢了不少，自己就可以給自己發糖吃。
作為團隊裏的“開心果”，張含韻介紹了自己調節心情的“科學方法”。在練舞體力不支或表現不好的低落時刻，就吃吃糖、打打遊戲、刷刷開心的段子，“成熟和30+帶給我最大的好處，就是我們越來越瞭解自己，越來越能讓自己面對這些負面情緒，這個是我引以為豪的地方。”
網友對張含韻“迪士尼在逃公主”的稱呼，張含韻感激和開心之餘，還表現出獨立自強的一面：“我覺得這個年齡，公不公主就不重要了，咱也沒有那個公主命。公主有王子保護，我們只能自己靠自己，自己保護自己對吧？”保持心態的簡單快樂，“夫唯不爭故無憂”，這也是張含韻“不垮少女顏”和“少女心”的秘訣。
來源：紅網
作者：胡弋 陳璇
編輯：廖浩宇
本文為湖南頻道
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