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10月8日，演員周海媚在自己的短視頻社交平台上發佈了一則生活視頻，素顏出鏡教網友做家鄉美食胡椒蝦，並配文"最好的生活，最美人間煙火氣。"
視頻中的周海媚一頭栗色中短髮披散在肩頭，戴着眼鏡，一身白T配上紅色外套，看起來十分温柔美麗，很難想象今年的她已經53歲了，然而細細看去，卻也能看到歲月在美人臉上留下的痕跡，眼角的魚尾紋和眼下厚重的眼袋都昭示着歲月無情。
隨後，周海媚便開始教網友做胡椒蝦，她先是拿出準備好的蝦展示給觀眾，然後又是準備蠔油、胡椒等調料，將調料倒在蝦上，拌勻，最後展示出來的就是一道看起來非常美味的胡椒蝦，周海媚笑着用筷子夾起一隻蝦説道："我先吃了。"此時的周海媚看起來格外温柔。
周海媚作為一名優秀的演員，早期作品中就有許多代表作，其中她飾演的94版周芷若十分深入人心，更是在18年出演了新版滅絕師太，收穫大波好評。
然而，此前周海媚曾被爆出32歲時患紅斑狼瘡，吃激素藥治療導致發福不少，不過現在看來狀態卻是好了很多。
其實，紅斑狼瘡是一種極難治癒的慢性病，因此周海媚在治療過程中想必也是十分痛苦的，所幸現在病情明顯好轉許多，這實在非常是值得高興的事情。
據悉，周海媚曾因為喜愛狗狗就專門在北京的豪宅裏建了寵物獨立浴室，又擁有上億豪宅的她，生活過得想必也是不錯的。
從出道時的順風順水，萬人稱讚，到患奇怪的病，周海媚的前半生也算是有起有伏。
不過就她目前的狀況來看，想必也是放下了許多，心裏一片平靜，也正因如此，才能將自己的生活過得津津有味，令人羨慕，祝願她未來越來越好。