30位30歲以上的女性藝術家被召集在一起，經過訓練和評估，他們中的五個被選中首次登場。
這30位女藝人橫跨各個領域，包括演員、歌舞團成員、歌手主持人。
50歲以上，最小的30歲。
節目slogan:30和驪，青春返回。
通過30位女性藝術家不同的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾反思自己的選擇和夢想，找到自己的價值觀。
這個節目不同於《偶練》《青你》《創造營》，他是一個逆年齡女團選秀節目。
對於30多名女性，青春從未缺席或退位，相反，他們很自信。
通過這個節目，我們可以看到，這30位女藝術家的反年齡鬥爭取決於她們對婚姻和事業的態度。
廣播前有一個浪。
只要看看路透你就會登上頂峯。
除了節目中有趣的姐姐之外，還有節目的黃曉明贊助商。
明朝古典學派能否再現在姐姐面前？
當然，答案是：不可能，我是姐姐人。
看看第一期節目，黃曉明，他仍然是一個強烈的求生慾望，請小心點。
我不知道本節目的導演是誰？
吳夢如，所謂的芒果台拷貝大佬，你看過《花兒與少年》嗎，是她把這樣一個小而新鮮的藝術變體做成了x電影。
是她，是她，她來了她來了，她帶着寧靜、張雨綺、黃聖依、伊能靜和其他姐姐組來了。
不僅如此，還有杜華，每個人都應該熟悉她，畢竟……（自我腦補）。
杜華：樂華娛樂創始人及其許多男團女團，節目組邀請她當評委真的很勇敢。
在第一集之後，真的是……
連節目組發言時都有杜華副標題：僅適用於杜華婦女個人女團標準。
她説她很擔心這個節目組，認為這30位女藝術家不能組成女團。
what？你有很多問候語嗎？
你現在在做什麼？
説完這些，我覺得她不太清楚節目的位置和姐姐人的力量。
在第一階段得分姐姐很讓人困惑。
畢竟一分鐘很高，一分鐘很低。拒絕。
給丁當一個低分的原因是她唱得很好，看起來像是別人不好。
言下之意，他是如此引人注目，我頭暈。
這應該是一個較低的組分數，但很難説連個人表現分數不高。
在節目廣播之後，丁當發送了一條消息並喊出了杜華，很明顯，她不同意她分數低的原因是她唱得那麼好。
如果你真的做不好，你應該被淘汰。
難怪姐姐人們會生氣。
共有3名評委，4個評分項目，每項25分，滿分100分，杜華持50分，評分不穩定。
杜華這個令人困惑的操作。
最後，導演組不能再看了，所以將直接暫停節目與評委的溝通。
如果我們不及時調整有什麼意義。
這是第一期，參賽者和評委們把他撕碎了。
用二十幾歲時的標準來衡量這些姐姐是不可信的。
這30姐姐人勇敢，有個性，有個人魅力和特點，時間帶給他們的不是衰老，而是沉澱下來的獨特勇氣和自信。
不是讓他們迎合女團的標準，而是把這些獨特的姐姐人放入一個獨特的女團中。
在節目播出之前，我以為這些姐姐可能會被撕碎，但最想要的是杜華。
以前是樂華的粉絲們把她撕了，現在姐姐受不了了。
就説杜華，我們沒時間一一介紹，我們再寫一個吧。
總而言之，乘風破浪的姐姐就是打破年齡偏見，撕開白甜的審美枷鎖。
做你自己姐姐的乘風破浪。