大家都知道，明星都是要保持身材的，尤其是女明星，一個完美健康的身材是必不可少的。娛樂圈裏也有很多自制力強，能保持完美身材的女明星。雖然方法可能都不一樣，但是小編覺得健康是第一位。這不，娛樂圈裏出名的健身女王克拉拉最近又在社交平台上放出自己健身的視頻，還貼心的加上文字，教大家如何正確健康的健身。視頻中克拉拉身穿緊身運動服，在健身房裏做運動。專業又平穩的動作讓很多粉絲連連讚歎。做了幾組動作克拉拉臉不紅氣不喘，看來是經常做運動啊。
還有很多其他明星也是健身愛好者。陳意涵運動健身已經成為她的日常習慣，哪怕是在懷孕期間也有堅持去跑步。也許這也正是她為何37歲了，仍然像一個少女的一樣，身材皮膚保養得非常好。劉濤也是一位非常喜歡健身的明星，經常在網上曬出自己做瑜伽的照片，甚至現在都開始自己開辦瑜伽班了。
雖然我們普通人不用像明星一樣瘦到不成樣子，但為了健康還是需要保持良好的身體，希望大家都能健康減肥，成為最好的自己。