2007年，俞灝明參加《快樂男聲》，最終獲得全國第六名出道。20歲的他，又年輕又陽光。因為他笑起來非常暖，被歌迷稱為“國民弟弟”。
2008年，他又參加《舞動奇蹟》第二季，並獲得了冠軍，他在舞台上展現了他多才多藝的一面。
2009年，他參演了《一起來看流星雨》，這部主打校園愛情的青春劇，一下子就捧紅了鄭爽、張翰和朱梓驍等人。俞灝明、魏晨也成功轉型為演員。
該劇播出時，每日收視率都高居全國同時段冠軍，收視峯值創紀錄的破3。如此高的關注度，也讓劇中的五位演員，家喻户曉。
湖南衞視嚐到了甜頭，又推出了續集《一起又看流星雨》。儘管這兩部劇的男主角是張翰飾演的慕容雲海，但是俞灝明出演的翩翩少年端木磊，也是靠着暖男的人設，吸引了無數少女的關注。
此外，他除了是一名歌手、演員之外，早在2007年他就成了湖南衞視《越策越開心》的代班主持。2008年加入《越策越開心》原班人馬製作的新節目《天天向上》，搭檔汪涵、歐弟主持節目。
這個時期，俞灝明的事業飛速上升，在各個領域都如魚得水。2010年，他接到了一個不錯的電視劇《我和春天有個約會》，導演是大名鼎鼎的陳銘章。他執導過《王子變青蛙》《放羊的星星》《命中註定我愛你》等爆款劇，合作的女主角是SHE中的Selina，一切看起來都非常好。
但是在拍攝一場救人的戲時，爆破師操作失誤，在俞灝明和Selina沒有跑出樓門的時候，就引爆了樓下的炸彈，最終導致二人嚴重燒傷。Selina燒傷面積超50%，俞灝明也達到了39%，面部毀容嚴重。
經過多次皮膚移植手術，俞灝明好轉了一些，但是面部的傷疤無法改變，身上的傷疤也都留了下來。復出之後，他經受了事業萎靡的打擊，一度十分自卑，甚至有輕生的念頭。
好在他有家人和朋友的支持和陪伴，慢慢熬過了那段時間。兩年後，因為承諾，他重新拍了《愛在春天》這部劇，被問到是否有心理陰影時，他回答“對於我來説可能唯一會有點陰影的地方就是爆破戲，但重新開拍時，在這方面能夠做好，對我來説這就OK了。”
因為容貌的問題，他很少可以接到男一號的角色，但是他卻從配角開始做起，真正成為一名演員。一部戲一部戲的磕，終於在2017年，他磕到了《那年花開月正圓》。
他出演反派杜明禮。雖然他只是一個奴才，但是他陰險狡詐，滿腹心機，壞得很徹底。他給孫儷飾演的女主角周瑩，帶去了非常多的麻煩。
很多人追劇的時候，看到他就恨得牙癢癢，心想着他什麼時候死，為何這麼惡毒，還不下線？這個角色，就是這麼招人恨。
演技出色，人設惡毒，角色的確是招人恨。但是，這也導致了一些觀眾上升到了演員，在彈幕中辱罵俞灝明的人很多，從對角色的恨轉嫁到對演員的辱罵，十分不理智。
有的人罵他醜，還説“當年為什麼你沒直接死了，這讓我給氣的”、“別開微博了，退出娛樂圈吧”
俞灝明很生氣，專門發文回應網友，“我願意接受所有聲音，但是就看不慣這些醜陋的心！有種站出來繼續噴！我只會更好的打你們臉！”
俞灝明的內心，真的是很強大了，不然他也不會再次翻紅。在俞灝明發文後，很多明星都留言支持他，何炅調皮回覆“反彈！反彈！”，“就當都是來幫我們修煉的 了喂”
杜明禮這個角色，幫助俞灝明在2018中國電視劇品質盛典上，獲得了年度飛躍表演劇星獎，並且在第24屆上海電視節白玉蘭獎中，提名最佳男配角。
2020年，管虎執導的《八佰》上映，這部大製作，高品質的電影，感動了上千萬的觀眾。俞灝明在《八佰》中，飾演一營一連的連長上官志標。
2016年，俞灝明參演電視劇《外灘鐘聲》時，得知管虎正在籌備電影《八佰》，他毛遂自薦。管虎給了他上官志標這個角色，原因是“你們都是南方人，比較斯文”。
上官志標在《八佰》中的戲份並不多。作為團長謝晉元的左膀右臂。他得到的命令是，一旦謝晉元發生意外，隨時接替他指揮戰鬥。
為了這樣一個角色，俞灝明也是下了功夫的。他查看了歷史資料，並進行了槍械訓練。圓形眼鏡，小鬍子都是讓他更貼近角色。
他在片中最讓人印象深刻的鏡頭，就是決戰之前，戰士們一起洗澡時，他光着身子，露出了後背上讓人觸目驚心的燒傷傷疤。
那傷疤，讓人相信，那是“被日本人用燃燒彈燒出的痕跡”。但那並不是特效，而是俞灝明身體上，真正的傷疤。
管虎在設計這一環節時，他希望這個人物有比較強烈的視覺衝擊。於是俞灝明跟管虎説，我很願意把我個人的一些經歷賦予到這個角色身上。
至於再次被問到，會不會對爆破戲有心理陰影時，他説不會，因為《八佰》劇組是足夠專業的，對細節的要求非常高，爆破或者炸點戲都是以保護演員為先，實在沒辦法實拍就後期補足。
上官志標這樣一個小角色，在導演管虎的設計下，俞灝明的認真演繹下，在電影中發揮了他的光彩。俞灝明早已用實力，打了那些罵他的人的臉。