這4物是糖尿病的“死對頭”，餐桌上要多吃一點，或能降低血糖！
在紫菜中含有極為豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等物質，其中以多糖作為有效，它能夠有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，或能降低血糖。
豆腐是一種營養價值非常高的廉價食品，在生活中是我們經常吃的一種菜品。對於糖尿病患者來説就可以經常吃豆腐，能夠幫助你修復胰島方面，餐桌上要捨得吃，或能降低血糖。
李子是一種常見的北方水果，其中富含豐富的花青素、綠原酸、兒茶素等，這些都是酚類活性物質，具有一定的降糖作用，而且它能夠很好地降低心血管疾病的病發幾率。因此，糖尿病患者每天適量食用一些，或能降低血糖。
紅豆是生活中很常見的一種豆類，營養價值很高。其中所含的營養元素能夠幫助我們的胰島素代謝血糖，將葡萄糖轉化成能量。而且紅豆的熱量比較低，每天喝一碗紅豆粥，對於降血糖降血脂具有非常好的效果，可以説是糖尿病的“死對頭”了。因此，糖尿病患者平時不妨多吃一點，或能降低血糖。
所以説，糖尿病的“死對頭”被發現了，紫菜，豆腐，李子，紅豆，餐桌上要捨得吃，或能降低血糖！