寶寶睡覺的時候身體會分泌成長激素，尤其是寶寶兩歲之前生長激素是24小時分泌，等寶寶兩歲之後，生長激素就只會在晚上分泌。這也是寶寶兩歲之前長得快的原因，因此一定要保證寶寶有充足睡眠。但是有的時候寶寶哭鬧不休，就是不睡覺，讓頭疼不已，其實讓寶寶睡覺很簡單，4個妙招家長要收好。
寶寶聽舒緩音樂
眾所周知，《催眠曲》能使嬰兒迅速入睡。雖然這是個好辦法，但會讓媽媽們很累。很多時候寶寶的神經都很敏感，只要媽媽停止唱歌，寶寶就會醒來。這會佔用媽媽更多的休息時間，讓她更累，但因為不願意哭，媽媽還是要忍着疲勞哄寶寶睡覺。事實上，面對這種情況，媽媽們可以用寶寶哄寶寶睡覺的娃娃來解決自己的困難，只需裝上電池播放舒緩的音樂就可以哄寶寶睡覺。
輕輕拍着寶寶的背
寶寶神經系統發育的不完善，因此難以入睡容易驚醒。寶寶哭鬧不休的時候，媽媽可以將寶寶抱起來慢慢搖晃，輕輕拍他的背，寶寶慢慢就會安靜下來。媽媽要做的就是給寶寶安全感，經常抱抱他、親親他、摸摸他。總結一句話就是，媽媽要經常和寶寶進行肌膚接觸，帶給寶寶安全感。
給孩子餵奶
孩子哭鬧不休不睡覺，最直接的原因就是餓了。怎麼知道寶寶是餓了呢？媽媽可以觀察寶寶的舉動，看他是不是張着嘴吃手指，是不是到處找媽媽。媽媽可以將乳頭送到寶寶嘴裏，寶寶要是餓了就會吮吸乳頭。不過要記得喂完奶將寶寶豎着抱，防止他脹氣。
睡前不要讓寶寶太興奮了
很多父母都是將孩子交給老人照顧，自己上班賺錢養家。父母能夠和寶寶相處的時間也只有下班後。父母就想要和寶寶多親近，母親喜歡和寶寶做遊戲，爸爸更是喜歡做一洗刺激的動作經常做一些親子游戲，將寶寶逗的哈哈大笑。在如此興奮的狀態下，寶寶怎麼會睡的着呢？因此做父母的謹記不要讓寶寶在睡覺之前太興奮。
從寶寶的睡眠質量，可以看出寶寶的健康程度。小孩子就是要多睡，長大之後身高增長的機率變大。希望以上幾個哄睡妙招對你又説幫助。