給大家分享一個老中醫的事情，在之前的一次下鄉檢查中，認識了一位長壽的老中醫，今年97歲。和我們説話的時候，頭腦清楚，耳不聾，眼睛也不花。當我們問起老中醫有啥秘方時，他向我們説出了三種常見的食物。
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枸杞和紅棗
這兩種食物，都是養生界的翹楚，不僅是補血的好搭檔，人們在生活中經常食用的話，能夠有效的保護我們的肝臟不受影響。尤其是對於40歲以上的人來説，效果更好。
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火龍果和葡萄
在火龍果中，含有很多的蛋白質和氨基酸，同時還有花青素，這是一種天然的抗氧化劑，進入身體後，可以有效提高抵抗力，抑制肝炎入侵；葡萄能夠起到有效的排毒作用，可以幫助肝臟清除身體中的有害物質，緩解肝功能負擔。
雞蛋
蛋白質也是人體不可缺失的主要營養物質。在雞蛋中，富含優質蛋白質，這些蛋白質進入身體後，可以有效的補充人體運動和各個機能活躍時，所需要的能量。但是對於雞蛋而言，不可多吃，多吃不僅會造成營養浪費，還能容易導致消化不良的症狀。
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我們説了很多，主要是在一些肝病類的中藥治癒上。到了晚上的時候，我們便離開了。如果大家還有什麼問題，可以在下方評論區留言，我會一一為大家解答。