在孕階段的孕媽，儘量別吃4種食物，可能會容易脹氣，也許還會影響寶寶發育

為了讓自家的寶寶可以贏在起跑線上，媽媽們從寶寶尚且在肚子裏的時候就會開始注意日常生活中的方方面面，生怕有什麼東西對寶寶造成傷害，這其中自然也包括食物。在孕階段的孕媽，儘量別吃4種食物，可能會容易脹氣，也許還會影響寶寶發育

高熱量、高脂肪的食物

這類食物在孕媽們當中還是比較火的，因為這類食物往往都是很滋補的，所以家裏面的人也很願意給孕媽們做。但是高熱量、脂肪的東西，是不能夠吃多了的，不然就會損害孕媽的腸胃，容易引起脹氣，這樣也會影響寶寶生長。所以以後孕媽們可以偶爾吃一次，不能很頻繁，吃多了可能會容易脹氣，也許還會影響寶寶發育。

刺激性的食物

這類食物通常是媽媽們的最愛，尤其是一些比較喜歡吃辣的地區，懷孕也不能阻擋住媽媽們吃辣的腳步。媽媽們如果在孕期適當的吃辣，其實是不會對身體產生太大影響的，甚至還能起到抑制孕吐的作用。但就怕有些媽媽把麻辣的垃圾食品當飯吃，尤其是燒烤、火鍋、這些東西，這類麻辣食物一定要控制住食用的量，長時間可能會容易脹氣，也許還會影響寶寶發育。

玉米

有些孕婦很喜歡吃玉米或者是番薯這類食物，覺得這些五穀雜糧既營養又減肥，但孕婦們吃完這類食物很容易出現腸胃脹氣的情況，孕婦們不僅會因此感到非常不舒服，而且還會對寶寶的休息造成比較大的影響，建議孕媽還是少吃點，可能會容易脹氣，也許還會影響寶寶發育

茄子

因為茄子是寒性蔬菜，吃了多可能出現拉肚子和脾胃虛寒的情況，而且在吃茄子的時候要選擇一些比較新鮮的，不要吃秋天的茄子，因為這種茄子裏面的鹼比較多，對腸道的危害很大，還可能會容易脹氣，也許還會影響寶寶發育。以上這4種食物，孕媽們還是忍忍吧，為了寶寶的健康。