農村的一種野菜,農民拿“它”泡水喝,3大好處不請自來!
車前草有個小名叫車前實、車輪菜等。不僅是藥食,還是一味材料。有點甜味,但性寒,一種清熱利尿的好藥。有清熱解毒、止咳祛痰等作用。主要生在在菜園、田地、窪地等地方,果實呈橢圓形,種子呈卵圓形。草和種子都可做藥,一般夏秋季採其草,秋季採其種,洗淨,曬乾備用。
清熱降暑。夏天天氣炎熱,在外的人很容易受到天氣的影響,出現出汗多,還有可能有中暑的概率。車前草在這個方面也有積極的作用,經常用它泡水喝,還有清熱降暑的好處。除了用車前草泡水,還可以給自己熬綠豆湯喝,綠豆的營養價值高,含有多種人體所需的營養成分,且水分含量高,經常喝也可以起到降暑、補充營養等作用,這兩種食材大家可以交替喝。
止咳。當出現咳嗽、咳痰的時候,服用車前草,可以一定程度上促進氣管黏液的分泌,讓氣管變得更加通暢,還能緩解支氣管炎等疾病。
提高免疫力。車前草裏面有一種抵抗病菌的物質,這種物質在進入身體後,能夠幫助身體預防一些病菌以及炎症的發生,能夠幫助提高免疫力防止一些炎症疾病的出現。
不過需要注意的是,車前草雖好但不能長期服用。日常服用的時候一定要適量,並且一些體質比較虛弱或者是容易過敏的人羣應該謹慎服用,避免對身體造成嚴重的後果。平時如果身體出現了痢疾、咽喉腫痛、牙疼、耳痛,或者是女性月經增多的情況,服用車前草都能夠很好的治療疾病調養身體,令身體越來越棒。