有一個同事的孩子剛剛滿三個月，聽説現在已經能夠睡整夜覺了，她自己都感到很詫異，每次都聽別人家的寶寶要鬧夜，可是我家的寶寶怎麼就這麼安靜呢？是不是哪裏不正常啊？無論孩子睡得好不好，總會讓媽媽們擔心。我認得的一些朋友，她們的孩子在月子裏也都可以睡整夜覺，我看見一些網上很媽也都説她們的孩子三個月也就能睡整夜覺了。
像這樣很小的時候就能睡整夜覺的寶寶，確實就是天使寶寶，媽媽們也沒有特意訓練，就能有這樣好的睡眠狀態，不過有的還是媽媽特意訓練才有的。無論怎樣，三個月大的寶寶是可以睡整夜覺了，也不用擔心哪裏不正常，有這樣的寶寶不知道有多少媽媽羨慕不來呢？其實要想讓寶寶睡整夜覺，也不是什麼困難的事情，主要是看媽媽們有沒有這個耐心和決心，只要方法合適，一定能幫助寶寶睡整夜覺。
1、定時哺乳
幼兒可採用按需護理和常規護理兩種方法。如果是按需護理，寶寶三個月大的時候很難整晚睡覺。如果是經常哺乳的寶寶，整晚都很容易入睡。如果孩子每兩小時哺乳一次，那麼就慢慢延長間隔，每次延長半小時，讓孩子慢慢適應母乳餵養的長期規律。每次寶寶晚上睡覺前，如果寶寶吃了一會兒就睡着了，那麼就用拍打腳底或捏耳朵的方法讓寶寶醒過來，直到寶寶飽了水，寶寶吃飽了，這樣寶寶就可以睡個好覺了。剛開始訓練，也許寶寶會半夜醒來，但此時不要喂寶寶。當嬰兒醒來時，並不一定意味着他餓了。也許只是醒來或是尋找安全感。這時，你只需要輕輕撫慰一下寶寶就可以繼續睡覺了。只要堅持幾天，一定能看到效果。
2、規律作息
要讓寶寶養成定時睡覺的習慣，例如晚上九點睡覺，每天都要讓孩子九點左右就要開始睡覺。睡覺之前可以有一個儀式感，比如洗個温水澡，聽聽音樂等等。不過在睡覺前一定不要讓孩子要的過於興奮，只需要讓寶寶知道某些事情是要開始睡覺的信號就可以了。在白天的時候，不要讓孩子的睡眠時間過長，三個月左右哦寶寶，每天白天睡差不多兩次，每次兩個小時左右就差不多了。如果孩子醒來就讓他醒來，不要你覺得孩子可能還困，又安撫他睡着。每天的睡眠的時間差不多是十四個小時左右，如果白天睡久了，晚上就睡的少了。
3、給寶寶提供一個合適的環境
當孩子剛剛出生的時候，大人都會很小心翼翼，生怕説話、走路吵到孩子，其實這樣過於刻意的安靜環境，並不利於寶寶的成長。雖然我們能夠控制自己家裏的聲音，卻無法阻止外界的噪音，外面的汽車聲、鞭炮聲、吵鬧聲此起彼伏，因此自然就好，不必太刻意。我們只需要給寶寶提供一個舒適的牀，讓寶寶能夠睡得舒服，晚上睡覺拉上窗簾，關上燈，這樣才有利於寶寶的睡眠。
因此，三個月的寶寶睡整夜覺是很正常的。寶寶的睡眠多才有利於成長髮育哦，如果你家的寶寶不能睡整夜覺，你可以嘗試一下以上方法哦。