常吃這6種食物,保護胃黏膜巧防胃病困擾,胃痛胃酸堅持吃!
生活習慣等因素導致胃病找上門來,下面介紹幾種養胃的食物,不但能夠養胃更是可以起到護胃效果。
蓮子
蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠,也有效於護胃用處,還有顯著的強心作用。
紅棗
棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,還可以調節人體代謝、增強免疫力、健胃的好處,豐富的膳食纖維,維生素和微量元素。
丁香茶
丁香茶我國主要產地為長白山和石巖村地區,效果有養胃抗菌,健胃驅風,又含鞣質、齊墩果酸等,主要用於泡茶或者入藥。
蜂蜜
將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。
薏仁粉
薏仁粉可幫助排便,所以可以幫助減輕體重,還可以達到滋潤肌膚的功效,可以幫助減輕體重,富含蛋白質,可以協助消除班點。
燕麥片
燕麥片是一種低糖、高營養、高能食品,對於習慣性便秘患者有很好的幫助,還非常的具有着不錯的養胃護胃。