長壽千百年來一直被世人所追求,並樂此不疲,古有煉丹修仙之道,今有卓越醫療技術之人,殊不知喝水也有長壽學問。水是生命的源泉,有研究報道,人不吃不喝可以活3天,而只喝水不吃東西卻可以活21天,由此可想水對我們的重要性。
在我們中國人眼裏水可以治病,頭疼了叫你多喝熱水,肚子疼也要多喝熱水,反正只要不舒服都要多喝熱水,而多喝水到底健不健康呢?如果喝水之後沒有這些問題,就説明是健康的!
第一、喝水後不會出現少尿和沒有尿的現象
我們都知道,喝水後水會進入我們血液,流淌在各個器官,為各個器官提供活力,稀釋血液濃度,排出血液中的毒素。而水進入我們身體半個小時後,除去被身體吸收的水分,其餘水份要轉變成尿液排出體外,而尿液排除出身體最重要的器官就是腎,如果喝水後,排尿過少或則沒有,就説明我們的腎除了問題,腎可是我們活力的前提啊;還有就是喝水後排除尿很少或者直接不排尿,那可是你是身體太缺水了,把喝進身體的水全吸收了,一下子會加重身體負擔,影響健康。
第二、喝水之後不會身體浮腫
有時我們都會聽到有人説,自己最近好浮腫,整個人看起來胖了一圈,有些不明白其中道理的人,以為是自己長胖了,就開始減肥,幾天就消腫了,還暗自高興,自己很容易瘦。醫學上表明,喝水後會出現身體浮腫可能是腎臟除了問題,是腎病找上了自己還不知道,腎病可謂是不看不知道,一看嚇一跳。所以如果在喝水之後明顯的出現浮腫,就需要注意力,最好是去醫院檢查一番。
第三、喝水之後不會出現腹痛腹脹的情況
很多人喝水之後出現腹痛腹脹,以為是喝了不乾淨的水導致的,我小時候就這樣,喝水後肚子疼以為是喝了髒水,就不在意,認為下次不喝就可以了。殊不知我們要重視,喝水後腹痛腹脹是肝硬化的表現,喝進身體的水在肚子裏形成積水,就會導致腹痛腹脹。
第四、喝水之後尿液不會過多
很多人感覺自己喝了多少歲就排除多少尿,這很健康;還有就是喝水可以減肥,許多女孩子為了減肥就大量喝水,大量上廁所排尿,以此到達減肥的效果。其實這是大錯特錯了,喝水之後排尿過多可能是有糖尿病,千萬不要小看糖尿病,看大了會要人命的。
綜合這四點,快看看自己有沒有這種情況,為自己當一回醫生,給自己檢查身體,也幫家人檢查檢查;有這四種情況之一的都要重視了,有的話就去醫院好好檢查;如果沒有這些情況的,就暗自偷着樂吧,有一個好身體,已經做好了和愛人長相廝守的準備了。但是呢,沒這四種情況的也要注意預防,爭取不要有,因為這個不是什麼好事。