對於每個新手爸媽來説，都希望自己的孩子能夠聰明健康，所以通常會竭盡全力為孩子提供更好的生活條件。雖然孩子的智商會受到基因的影響，但是如果在後天為孩子提供了充足的營養補充以及優質的後天教育，對於提升孩子的智商是有很大幫助的。
其實在孩子還是胎兒的時候，大腦就已經開始發育了，在孩子出生以後，還會經歷一次大腦發育的高峯期。所以在孩子出生後，家長一定要抓住這次機會，讓孩子變得更聰明。
寶寶大腦唯一一次發育高峯期是什麼時候呢
孩子剛出生時，大腦通常發育不好，他們的大腦重量只有成人的四分之一。當他們一歲時，他們可以達到一半的成年人。此時，孩子們將逐漸學會説話、走路等技能。當孩子們長大到兩歲左右時，他們的體重只能達到成人大腦的3/4。在這個時候，孩子們有很多技能。當他們長大到三歲左右時，他們的大腦可以和成年人的相似。因此，兒童的大腦發育高峯一般在3歲以前。
在寶寶大腦的發育高峯期，應該怎麼做才是最有用的呢
1. 多與寶寶進行面對面的交流
通常寶寶在一歲左右的時候，已經會叫爸爸媽媽這些簡單的稱呼，但是對於家長的一些話，孩子通常還不能夠完全理解，但是家長不要因為孩子聽不懂自己的話，就不和孩子進行交流，其實經常和孩子説話，對於促進孩子的大腦發育是很有幫助的。不只是和孩子説話，在平時經常拿着孩子的手去觸摸一些東西，然後告訴他們這是什麼，或者和孩子做一些親子互動，都對孩子的大腦發育很有幫助。
2. 多給寶寶吃一些健腦的食物
上面我們説了，孩子大腦發育的高峯期是在三歲之前，所以在這個階段內，家長一定要多給孩子補充一些營養，特別是有助於大腦發育的食物，多給孩子吃一些還有蛋白質，鈣質，維生素，糖和脂肪等營養元素的食物。家長在做輔食的時候也要多給孩子補充一些含有優質蛋白質以及不飽和脂肪酸的食物，比方説多給孩子吃一些魚肉以及動物肝臟等，對於孩子的大腦發育都很有好處。
3. 鍛鍊寶寶的行為能力
我們都知道，我們四肢的靈活性是由大腦進行控制的，所以，平時也可以通過鍛鍊孩子的四肢靈活性，提高大腦的發育程度。所以在孩子大腦發育的高峯期內，家長一定要經常鍛鍊孩子的四肢，讓孩子練習翻身，走路和爬行，鍛鍊孩子的四肢協調性和靈活性。孩子一歲以後就可以讓孩子練習自己吃飯，這對於促進孩子的大腦發育是很有好處的。
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