3種“紅色”食物少吃，就是養肝！老中醫堅持了36年，科學有效

3種“紅色”食物少吃，就是養肝！老中醫堅持了36年，科學有效

在村東邊住的魏大夫，今年已經89了，但是他家每天還是人來人往，很多人都是慕名而來，如果你見過他完全看不出他今年已經89歲高齡，不僅身體很硬朗，心態也很好。

説起他的長壽，很多人都想問他討養肝的好方法，雖然自己是一名老中醫，但是他養肝的方法卻很簡單，完全能沒有借用中藥，只是少吃了這3種“紅色”食物，就能達到養肝的效果。

3種“紅色”食物少吃，就是養肝！老中醫堅持了36年，科學有效

1辣椒

吃過量的辣椒會損傷肝細胞，當辣椒被人體腸道吸收到血液中之後就會被送往肝臟，過量的辣椒素會對肝細胞造成傷害，擾亂細胞的分化過程、吸收遊離集團，從而導致肝臟一系列疾病的發生。不過少量的辣椒對身體還是比較有利的。

2培根

培根一般是經過醃製的，含有大量的亞硝酸鹽，會讓細胞癌變。另外就是培根中含有大量的脂肪，如果肝臟不能及時代謝出去，就會堆積在肝臟中形成脂肪肝，這樣對肝臟也會造成很大的危害。

3動物肝臟

很多人認為動物肝臟是可以幫助“補肝”的，但是動物肝臟中含有大量的脂肪和膽固醇，如果攝入過量的時候，人體不能完全代謝，還有就是動物肝臟也是代謝的場所，或多或少會有毒素堆積在上面，吃進人體之後也會對肝臟造成危害。