嬰兒睡覺時總是踢被子。也許寶媽應該注意這些問題。你中槍了嗎？

寶寶睡覺總是踢被子，們或許該注意這幾點，你中槍了嗎？

自從生了孩子以後，似乎睡眠這個詞就和們越走越遠，好不容易熬過了漫長的哺乳期，感覺可以好好睡一個整覺了，沒想到還得每天晚上起夜好幾次給寶寶蓋被子，自己苦不堪言不説，擔心寶寶因為踢被子而着涼感冒可是真的。其實寶寶睡覺踢被子是有原因的，如果找到了寶寶踢被子的原因，那麼完全可以做到讓寶寶睡覺不踢被子的。

睡眠環境。大多數嬰兒對睡眠環境要求很高。他們在嘈雜或明亮的環境中進入深度睡眠狀態並不容易，特別是小月齡的嬰兒，他們原本有很長時間的淺睡眠。在這種情況下，如果他們不能保證提供一個良好的睡眠環境，就不可避免地要踢被子。所以如果寶寶總是踢被子，可以試着改變寶寶的睡眠環境，看看是太亮，太熱，還是牀不舒服。總之，儘量給寶寶創造一個良好的睡眠環境，也許寶寶可以擺脱踢被子的問題。

個人習慣影響。有的寶寶喜歡趴着睡覺，而有的寶寶喜歡把小腳丫露在被子外面睡覺，還有的寶寶喜歡把兩個小腿八叉開睡覺，可以説睡姿是千奇百怪的了。而如果們無法滿足寶寶以上各種奇葩的睡姿，那麼寶寶很可能就會覺得睡得不舒服，自然就會不斷地踢騰被子。

所以，們可以觀察一下寶寶的個人睡眠習慣，如果喜歡露腳丫，那麼可以給寶寶穿一雙厚襪子，然後把腳丫露在被子外面。如果寶寶喜歡趴着睡，或者是八叉着腿睡，那麼最好不要給寶寶用睡袋，因為可能寶寶會感覺不舒服，可以穿一身比較暖和的連體衣，或者是開空調也可。

身體健康狀況影響。還有一種情況寶寶睡覺容易踢被子，就是當寶寶的身體狀況出現問題的時候。比如今天吃多了，或者感冒咳嗽，又或者寶寶發燒了，這個時候的寶寶都是不願意老實睡覺的，很多時候寶寶不舒服都喜歡讓媽媽抱着睡覺。

所以如果寶寶在頻繁地踢被子，並且哭鬧着不好好睡覺，一抱起來就會好一些的話，那麼就要考慮看看孩子是不是哪裏不舒服了，如果情況一直無法好轉，就要考慮看看是否需要就醫了。

根據具體情況尋找解決方案。寶寶踢被子真的會有很多種不同的情況，原因不同解決方案自然也會不同，們在遇到這種情況的時候不要急於責備自己的寶寶，而是要學會去尋找寶寶踢被子的原因，為什麼寶寶不想蓋被子不好好睡覺，找到這個原因之後，根據原因來找出一個合理的解決方案來，寶寶自然就不會再繼續踢被子了。

總之，寶寶踢被子這件事情們不能夠單純地認為是孩子調皮搗蛋，本着為孩子健康成長的要求出發，們也應該多多觀察，去努力發現寶寶踢被子的原因，並且像平時寶寶出現哭鬧，或者是情緒不安分的情況，也要儘量先去觀察，看看是不是哪些方面出了問題，因為寶寶還小，很多時候只會用哭鬧來表達自己的情緒，這個時候就需要家長的耐心和細心了。

所以，養娃真的不是一件輕鬆的事情，而關乎寶寶的事情幾乎都是小事，但正是這一件件看似不起眼的小事，卻影響着孩子的成長髮育。因此，想要成長為一名合格的家長，那麼就需要從踢被子這樣的小事開始，多多關注孩子的生活起居，用科學的思維去解決育兒問題。