楠木軒

為何老人身上有“老人味”?提醒:50歲以後,這兩件事儘量少做

由 老巧雲 發佈於 健康

每個人身上都有一種獨特的味道,不同的環境和年齡,產生的味道也不一樣,嬰兒可能會有一股奶香味,學生可能會有一股洗衣液味,上班族可能會有一股香水味,但是50歲老人身上卻有一股“老人味”,這是怎麼回事呢?

其實關於這個味道,日本皮膚科專家在早前就做過相關的實驗,研究表明,這個味道和老人身上一種皮膚分泌物有關,當人體內的脂肪酸和過氧化脂質結合,就會產生一種帶有臭味的“2-壬烯醛”。

而這種味道男性一般比女性嚴重,當然,這和男性的抽煙喝酒生活習慣有很大關係,而除此之外,還有一些疾病也會導致這種老人味的加重,而伴隨着這種老人味的加重,不僅影響了我們的生活,而且還影響了我們的正常社交活動。那如何擺脱這種老人味呢?二大媽建議大家能夠做好以下這兩點。

一、忌煙酒和辛辣食物

身體的健康程度和我們日常的飲食有很大的關係,眾所周知,吸煙喝酒對我們的身體傷害極大,不僅會誘發各種慢性病,而且還會對我們的中樞系統和神經系統造成不可逆的傷害,人到老年,保持一個健康的身體不僅是對自己負責,而且也是一個健康晚年的開始,所以從現在做起,飲食清淡,葷素搭配。

二、講衞生,勤洗手

老人味的產生,除了和自身分泌物有關,和平時的生活習慣也有很大關係,人到老年,難免會有一些懶惰和不講究衞生,而正是因為這些不衞生的習慣,導致細菌侵入了我們的體內,產生了一些慢性病,所以,二大媽建議所有的老朋友們,即便是退休之後,也一定要做一個精緻的老人,平時勤洗手,勤換洗牀單被罩,勤洗澡,飯前飯後多洗手。

隨着年齡的增長,可能每個老人都會面對這樣的問題,我們無從改變,但是我們能減少和避免這種味道,所以從現在開始,一定要做一個健康精緻的老人。