上週末帶着孩子去了表姐家，表姐家的兒子跟我孩子差不多大，她兒子叫年年今年4歲了。到了下午我們吃飯的時候，年年怎麼也不吃，表姐説了他兩句就開始哭了起來。表姐很無奈的跟我説，這幾天一直都這樣，不怎麼吃飯也就罷了，還老是哭鬧。
過了一會，孩子奶奶從廚房端來一碗雞湯讓年年喝，説是不愛吃飯也得補充營養。我問表姐是不是天天這麼給孩子喝湯，表姐告訴我説他奶奶覺着正在長個基本上天天給燉湯。看到這裏我似乎明白了年年為什麼不愛吃飯了，就讓表姐帶着孩子去醫院檢查檢查。
從醫院回來以後表姐給我打電話了，説是孩子積食了。因為天天喝湯營養過剩，而且湯裏有很多油脂根本就消化不了。這幾天情緒不好，愛哭鬧也是積食導致的。説是現在有點傷到脾胃了，需要好好調理才行。
越來越多的孩子容易積食，在生病上表現的更為明顯。不但體質很差，而且還很瘦弱。孩子脾胃虛弱多半和積食有關，這是因為家長很多習慣導致的，沒有好的飲食和生活習慣，寶寶就會容易積食。
毀掉孩子脾胃的“第一惡魔”，竟是家長的3種習慣，積食又愛生病
1.追着餵飯，各種肉類
特別是老人帶孩子，見不得孩子吃得少，總是覺着孩子太餓了。有些孩子吃飯的時候不好好吃，家長就會追着他們喂。還經常給孩子吃各種肉類，覺着吃菜沒有勁，吃肉營養才能跟得上，這都是非常錯誤的做法。無論是追着餵飯還是吃肉過多，都會導致孩子積食，還會消化不好。
2.零食不斷，天天都吃
現在的孩子基本上沒有不喜歡零食的，有些孩子更是每天都得吃零食才行。其實零食是很不健康的，裏面含有大量的添加劑和防腐劑，孩子吃多了不但容易積食，還會影響到脾胃健康。孩子要正常的飲食才行，不能總是吃零食。
3.經常喝湯，肉湯大補
很多家長都覺着給孩子喝湯可以補充營養，其實正好恰恰相反。因為肉湯當中含有大量的油脂，孩子喝多了以後就不好消化。長此以往下去就會造成孩子積食，對於脾胃傷害也很大。
養好脾胃，多喝一水
脾胃對於孩子來説，是非常重要的。所以説在這個換季的時候，一定不能給孩子缺少了水分。可以多給孩子喝焦胗棘，對於積食有很好的效果。能夠強健脾胃，清理孩子積食問題。