孩子是家庭的重心，撫養孩子是一件很辛苦的事情，尤其新手媽媽，沒有育兒經驗，只能靠在摸索當中長經驗。平時照顧孩子的時候，哪一頓沒吃好就緊跟在屁股後面喂，直到把手裏的飯全部吃完，什麼有營養就喂什麼，抓住任何時間都在餵飯的寶媽不知道有沒有想過孩子已經吃飽了，再喂的多了脾胃是否能承受得了如此重的負擔？
小孩子在生長髮育的過程中，脾胃最容易受傷害，吃的不好容易積食，身體受涼了也容易傷脾胃，拉肚子，所以説養好脾胃是身體發育之本，中醫上講究脾胃不好寢食難安，如果孩子脾胃受損，那麼吃飯和睡覺都會受到影響，睡眠很重要，睡得好壞直接能夠影響大腦的發育，萬一孩子脾胃不好，輕則積食拉肚子嘔吐，重則直接不利於大腦發育，所以脾胃很重要。
孩子“貪嘴”危害大，不止積食這麼簡單，嚴重的會影響到孩子一生。
1. 出現胃脹氣
吃進去的食物要經過脾胃的消化，吸收食物中的營養，然後將垃圾排出體外，有些食物吃進去消化之後容易產生氣體，一旦給孩子吃多了，胃就會長時間的處於工作的狀態，產生的氣體就會多造成胃脹氣。一旦家長髮現孩子肚子不舒服，或者晚上睡覺經常趴着睡，肚子鼓鼓的按起來很硬的話，那麼八成就是胃脹氣了，此時一定要運用正確的方法調理。俗話説吃飯要吃八分飽，孩子也是如此，喂孩子的時候不要準備太多的食物都讓他吃掉，適當最好，吃多了不是好事。
2. 體質變差，經常積食
一旦給孩子吃多了最容易出現的危害就是體內積食，孩子吃的食物長時間堆積在胃裏，消化不了，時間長了身體外部的表現就是便秘或拉肚子，嘔吐伴有發燒的症狀，內部的表現就直接是體質變差，經常性的感冒，動不動就生病。中醫上給人看病，最好看舌頭，家長一旦發現孩子舌頭增厚，舌苔發白，舌頭兩邊發紅的話，那就是脾胃虛弱，體內積食的表現，此時趕緊給孩子清理積食，減少餵飯量。
3. 孩子會過度肥胖，性早熟
有的家長後給孩子吃大魚大肉，加上小孩又喜歡吃零食，高熱量高高脂肪的食物攝入過多，就會引發肥胖，肥胖過後就是性激素的大量分泌，這樣就容易性早熟，提前發育，很影響孩子將來的身高，作為家長記得日常飲食中營養搭配均衡，重在營養而不在於多，少吃油膩，高熱量的食物，多吃蔬菜水果。
胃的容量都是有限度的，家長一定要注意，並不是説吃的多孩子就會發育得好，恰恰相反，營養均衡才是最重要的。平時家長可以時不時給孩子喝點甜蘇末，營養比較豐富，有清理積食的作用。孩子身體不積食了，才能更好地吸收營養，為身體發育打好基礎，長成大高個兒。