豆腐經常出現在我們的餐桌上，可見很多的人喜歡吃豆腐的。其實豆腐不僅口味好，而且還含有很高的營養元素。豆腐在中國的膳食中佔有重要的地位。對於很多人來説，即使吃不上肉，每天也要多吃一些豆腐。由此可見豆腐對於我們有多麼的重用。其實經常吃豆腐好處多，卻不能與此物一起吃，相當於慢性自殺。
1、豆腐不能與含草酸高的食物一起吃，因為豆腐含鈣高，鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣，所以豆腐中的鈣很難被人體吸收。為了更好的飲食。兩者在一起吃的時候。我們可以用開水過一下。
2、蜂蜜與豆腐不能同吃。豆腐和蜂蜜都是最為常見的食材且都具有相當高的營養價值。然而兩者卻不能在一起吃。因為豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。
3、豆腐和紅糖不能同吃。紅糖不能與豆腐同食的原因。主要因為豆腐含有一種蛋白酶的物質，這種物質和紅糖裏的有機酸容易產生沉澱。不容易被人體所吸收。而白糖就不會出現這種情況。