孩子的生長髮育是父母比較關心的問題，大家尤其關注孩子的身高，畢竟高個很顯氣質，但長高這件事既要看先天遺傳基因，還要看後天的“努力”。
2005年獲得“世界自然生長第一高人吉尼斯世界紀錄”的鮑喜順，身高2.36米，比“小巨人”姚明還要高。
他這種超出常人的身高並不是因為身體有問題，在接受吉尼斯邀請時他曾做過檢查，結果顯示腦垂體分泌正常，沒有巨人症，是天生的高個子。看到這一結果，大家對他未來孩子的身高表示很好奇。
按理説，孩子應該會遺傳他的基因長得很高，可事實並沒有。
他年近60才得子，如今兒子已經12歲了，身高1米6多，與常人無異。
鮑喜順覺得這樣很好，正常的身高，身體健康就足夠了。自己雖然很高，吸引了很多人的關注，但也給生活帶來了諸多不便，所以他反倒不希望兒子長得太高。
身高固然受父母基因的影響，但影響因素卻並不只有這一點，想要孩子長得高，父母可以這樣做：
一般孩子在1週歲左右會飛速生長，3-7週歲每年能增長5-15釐米，到了青春期身高猛增。父母平時要注意觀察孩子的生長情況，如果發現生長速度慢，甚至沒有變化，要及時帶孩子檢查生長激素的分泌情況，還要多給孩子補充營養，三餐營養搭配均衡，為他們生長髮育提供動力。
春季是生長的黃金季節，父母可以抓住這一時期給孩子補充營養，多讓他們吃鈣含量高的食物，多帶孩子到室外曬太陽做運動。
影響身高的因素有很多，如遺傳、後天營養、體育運動等，其中運動的影響力十分重要，父母要多鼓勵孩子參加體育鍛煉，引導他們養成愛運動的好習慣，這樣既能鍛鍊身體，提高免疫力，還能為長高提供保障，而且運動還能減輕學習壓力，排解孩子的負面情緒。
人進入深度睡眠後生長激素分泌更旺盛，父母應該讓孩子養成早睡早起的好習慣，調整好他們的生物鐘，避免孩子睡顛倒。要以身作則監督孩子早睡不熬夜，睡前1小時不要做劇烈運動，也不要長時間玩手機，避免過度興奮影響入睡。晚餐不要吃太多，否則會給腸胃增加負擔影響休息。
遺傳因素固然重要，但後天努力同樣不可忽視，要想長得高就要注意多運動，不挑食，保持良好的生活習慣。父母不要為了讓孩子長高就讓他們吃很多補品，太多的補品會加重腸胃的負擔，也會引起肥胖問題，影響身體健康和生長髮育。
出眾的身高雖然很好，但父母更要多關注孩子的健康，如果為了長個子影響了健康就得不償失了。緊挨着要引導孩子樹立正確的審美觀，讓他們學會正視自己的身高，健康比什麼都重要。