過去了45歲的女性，都還有一個苦惱，就是説人體的雌激素在下降，皮膚更加粗糙，顯着老，今兒小編就給大家推薦一種天然的膠原蛋白，他能有效的補充營養我們體內減少的雌激素和膠原蛋白。
為啥很多人都想補充營養膠原蛋白呢？因為膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%左右。已到也能的年齡，膠原蛋白就開始減少。膠原蛋白減少，可導致皮膚補水功能模塊降低，引發皮膚幹、膚色暗沉暗淡無光，導致色斑型成、皮膚下垂、法令紋和皺褶曾加……簡直是女人的噩夢。
而我們一天補充營養的膠原蛋白由小動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還包含透明色質酸、硫酸氨糖軟骨素等蛋白花色素苷，它們包含大批極性取代基，是保濕補水因素，且有防止皮膚中的甲硫氨酸轉化成為色素沉澱的功用，所有膠原蛋白有純天然保濕補水、淡斑、補濕、祛斑美白等功用。
今兒我給你們推薦的就被稱為”天然的膠原蛋白“的豬蹄豬皮凍！
豬蹄包含豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比贅肉低。它能防治皮膚乾癟癟變皺、提升皮膚彈性和韌性，對緊緻皮膚和促進孩童兒童生長髮育都具有特定意義。豬蹄中包含大批的鈣大元素，鐵大元素以及其它多種礦產大元素，不僅可以有效幫助女性補鋅，還能有效補充營養鐵大元素，預防缺鐵性貧血的造成。大棗養氣補氣血。熬成的湯以及做成的豬皮凍，可以曾加胸部豐滿度和臉部彈性，減少皺褶，養長自然的好氣色。材質：新鮮豬蹄、大棗、枸杞
做法：【1】豬蹄洗乾淨後來先塗水燙一下，撈出。【2】在鍋內裝半鍋水，加一些大棗，枸杞，小火慢燉一個小時。【3】等湯變土黃色後，添加鹽、雞精、葱末即可。【4】盛湯到碗裏，水浴加熱喝了。【5】把豬蹄撈出來，剔掉腿骨，皮和肉再次放爆炒雞塊裏跟剩下的湯煮一煮，撈出來放到平口的盤子裏，用塑料薄膜套上，放入冰箱冷凍層。15-20秒鐘後弄出來，豬蹄豬皮凍已經做好了，用小刀切成一塊塊，就可以吃了。
