日常生活中，艾草是一種十分常見的治病良藥；在中醫角度上而言，艾葉本身性温，對於身體能夠起到去除寒氣、止血的作用；對於血氣凝滯的朋友十分有益，另外用艾草泡腳還能夠起到不錯的保健作用。經常用艾草泡腳，5個好處登門拜訪，沒有做過的朋友可惜了！
■沒事用艾草泡腳，5個好處收入囊中，堅持的朋友深有體會！
●消除腳氣：
日常生活中，艾草本身就含有一定的香氣，加上熱水之後泡腳，能夠起到殺菌滅菌的作用，同時還能夠輔助治療真菌性腳氣病。每天只要堅持泡腳，就能夠在一定程度上去除腳氣，同時還能夠輔助治療香港腳問題。
●去除體內寒氣：
日常生活中，通過艾草泡腳能夠對腳底穴位進行一定的刺激，熱氣通過腳部向上能夠促進血液循環，促進身體排汗，排出體內的寒氣以及濕氣。同時艾草還能夠幫助我們疏通十二經絡，調理體內的陰陽平衡，當經絡疏通之後，體內的氣血就會變得更加暢通。
●緩解抽筋問題：
日常生活中，通過艾草泡腳還能夠促進身體內的血液循環，在一定程度上緩解肌肉痙攣問題，對於晚上總是容易抽筋的朋友十分適宜。
●輔助治療感冒：
現如今雖然已經春分，但是早晚温差還是很大，室內外的忽冷忽熱很容易導致感冒問題的出現，繼而導致咽喉疼痛、渾身痠痛、高燒、流鼻涕等。這個時候就可以通過艾草泡腳，能夠輔助治療感冒問題；通過泡腳讓身體微微出汗，期間多給身體補充水分，通過排汗能夠幫助排出體內的垃圾和廢物。
●去寒火跟虛火：
日常生活中，倘若飲食方面沒有注意，那麼就很容易導致身體出現上火的情況，繼而導致虛火旺盛、寒火旺盛，繼而導致喉嚨疼痛、感冒或是口腔炎問題的而發生。我們可以通過艾草泡腳，直到身體微微出汗。期間記得多喝水，注意休息，調整好飲食結構，大約幾天之後就能夠去除體內的虛火跟寒火。
■日常生活中，使用艾草泡腳需要注意什麼？
日常生活中，控制好泡腳的時間，在15－30分鐘左右；倘若泡腳時間過長的話就很容易會造成一些不良反應，很容易導致腦部供血不足或是腳部腫脹的誒情況，甚至還會降低養生保健的作用。另外對於心腦血管疾病患者而言，是不能夠進行泡腳的，避免出現頭暈胸悶的情況出現，從而導致意外問題發生。另外糖尿病末梢神經功能出現病變，無法感到水温，很容易導致皮膚燙傷，從而導致嚴重的後果出現。另外兒童也不能夠長時間使用艾草泡腳，避免出現扁平足問題，使用熱水泡腳很容易會導致足底韌帶變得鬆弛，對於足弓生成以及維持十分不利。
結語：日常生活中，使用艾草泡腳也是有一定的講究；泡腳次數不可過多，每週進行2－3次艾草泡腳就行；倘若泡腳過於頻繁很容易會導致頭部供血不足，繼而導致頭暈頭痛的情況發生。