6個表現出現還需注意，它們可能是生病的信號，別不當回事！

6個表現出現還需注意，它們可能是生病的信號，別不當回事！

日常生活中，當我們生病之前其身體多少都會產生一些變化。而在中醫當中也講究“望聞問切”這4個字，可以説通過觀察患者的面容和外表，就能夠多少判斷出病情的情況。生活中，下面這6種表現可能是生病的信號，看完之後自我檢測一下吧！

■6個表現出現還需注意，它們可能是生病的信號，別不當回事！

●皮膚出現痤瘡—有可能是多種疾病問題：

通常來説，痤瘡經常會出現在身體的額頭、面部、背部等部位，經常會伴隨有一些皮脂溢出。這些問題的出現多半是由於雄激素或者是毛囊皮脂腺開口處過度角化、又或者是皮脂增加、繼發炎症感染等問題所引起的；同時它的出現還可能跟我們日常的飲食、情緒、身體免疫力、遺傳因素等有關。生活中，對於面部的衞生一定要注意，出現痘痘時不可用手去擠壓或是抓撓，飲食上儘量避免高糖、辛辣等食物；多吃一些新鮮的蔬果，如果有必要還請及時去醫院進行就診和相關檢查。

●面容不好—有可能是腸胃疾病：

日常生活中，倘若你的腸胃功能不是很好，平時飲食又過於油膩，那麼就很容易導致營養不良問題的出現，面容發黃。對於這種情況還請在飲食中遠離油膩和煎炸的食物，多吃一些身體易於吸收的食物，比如我們常見的五穀雜糧。倘若你的日常飲食中缺少鋅鐵元素，那麼也會很容易導致面容發黃，這個時候大家需要注意的是不可過度減肥，注意適量的攝入肉類食物。

●黑眼圈—有可能是慢性疾病問題：

·可能是肝臟疾病問題：

根據相關數據統計顯示，大約有兩成的肝病患者，其眼睛周圍甚至面部會出現一定的色素沉澱問題，特別是肝臟功能長期異常，肝臟肥大者，都很容易會導致黑眼圈長期存在。

·可能是不良生活問題：

日常生活中，如果你大量的吸煙喝酒、經常熬夜睡眠不足，甚至是性生活不節制等等，這些不健康的生活習慣，都很容易導致你出現黑眼圈的問題。

·可能是腎臟疾病問題：

日常生活中，我們常見的腎結石、腎炎問題；甚至還有高血壓疾病、糖尿病等疾病，它們都可能會導致腎功能出現衰竭問題，從而導致黑眼圈的問題出現。

●嘴唇乾裂—有可能是缺乏微量元素：

日常生活中，倘若你的嘴唇突然變幹，又或者是嘴角出現開裂疼痛的情況；那麼這種情況就極有可能是體內缺乏維生素、鐵鋅元素所引起的。對於這種情況，可以在飲食中多攝入一些綠色蔬菜、紅肉等，以給身體補充足夠的鐵元素和鋅元素。

●眼瞼長包—有可能是心腦血管疾病：

日常生活中，特別是女性的中老年人，倘若眼瞼上出現了斑塊，它雖然不痛不癢，但這既有可能是瞼黃疣的問題。瞼黃疣除了經常出現在上下眼瞼之外，同時它還可能會出現腳後跟、大腿、胳膊肘等地方。倘若你出現了這種情況，還請儘快去醫院進行就診，檢查一下體內的血脂指標。

●晨起眼腫—有可能時腎臟疾病問題：

·倘若你清晨起牀發現眼睛水腫，在經過一段活動之後其能自我恢復，那麼這是生理方面的水腫；通常這種情況的出現可能是由於前天夜裏喝水過多，夜裏睡眠不好，飲食過鹹等有一定的關聯。

·倘若你每天清晨起牀發現眼睛水腫，那麼這極有可能是腎臟疾病問題所引起的水腫，這種水腫通常具有着明顯的凹陷性表現，也就是在水腫的地方，輕輕按壓會凹陷，並且需要經過很長一段時間才能夠恢復到正常狀態。