女人每天當零食吃一點，排除體內濕氣，預防炎症，讓子宮越來越好

養生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾，至樂無如讀書。所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。大家好我是孕育張醫師，一起分享健康知識。

女人養護子宮，是女人一生的必修課，女人擁有一個健康的子宮，才能及時排出子宮污血，預防婦科炎症，才能讓女人看起來更顯年輕。只有子宮卵巢保養好了，女人才能年輕貌美如花，所以，女人養子宮相當於延緩衰老。

下面介紹一種常吃可以養護子宮的水果，幫助我們預防婦科炎症，維持子宮活力，更顯年輕，讓我們來一起看看它的作用吧。

檸檬具有美容果的美譽，其中富含豐富的維生素C，可以提高子宮的免疫力，增強人體免疫力等多種功效，儘量降低婦科炎症的發生幾率。

除此之外，檸檬還有抗氧化的功效，可以促使血液循環與新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

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