據統計,中國現有近1億抑鬱症患者,也就是説,每14人中就有1人飽受抑鬱之苦,身邊那個笑着聽你吐槽的朋友,很可能就是那14分之一。
而大多數人不知道的是,抑鬱症不只是成年人的專利,你的孩子,可能正在抑鬱的邊緣徘徊。而你知道,你的行為是在拉孩子一把,還是推向深淵嗎?
案例:
之前有一名8歲的男孩因重度昏迷被送醫搶救,最終因多器官衰竭而死。男孩在昏迷期間醒過一次,只説了一句話:“我太累了,想睡覺。”為什麼一個8歲的孩子會累?原來,為了贏在起跑線,男孩的媽媽要求他除了上學,每天還要參加各種興趣班輔導班。
面對孩子説“不想學”,媽媽只會説“再堅持一下”,而不是問他為什麼不想學,是太累了,還是不喜歡。醫生説男孩死亡的主要原因之一就是他絲毫沒有了求生的慾望,生前很可能有抑鬱障礙。
一位抑鬱症患者結束生命前説:“世界很好,是我不夠好。”這個8歲的小男孩也是這樣,一邊咬牙堅持,成為父母眼中的好孩子,一邊在重壓中自我崩潰。
孩子得抑鬱症是被父母逼出來的?
“抑鬱症”大家都聽説過吧,是一種心理疾病,有數據顯示,抑鬱症變得越來越年輕化,不只在成年人中高發了,不少處於上學年齡的孩子也存在抑鬱症的困擾,有數據表明,“全球大約每5位青少年中,就有一位正在處於心理健康問題困擾中。”
心理學家認為,抑鬱症是基因、思維方式、外部環境和潛在誘因的綜合作用。而很多因素的形成,大部分都指向一個來源——家長。這也是為什麼,我們看到的許多得抑鬱症的孩子,不是問題少年,而是方方面面滿足父母期待和要求的優秀生。
那麼什麼樣的孩子容易患上抑鬱症呢?
1.?孩子不被父母尊重
父母平時不僅對孩子的學習管得很緊,還喜歡替孩子做任何決定,喜歡干涉孩子的人生,總是想着孩子能按照自己的規劃的人生走,完全不理會孩子的想法。孩子的想法、做法、夢想等不被父母尊重後,孩子將徹底爆發。
2.?家庭不幸福
孩子的原生家庭不幸福,有的父母經常在孩子面前説對方的不好,貶低對方等,這會給孩子的心理帶來了一定的傷害。
不僅離異家庭的孩子心理有困擾父母經常當着孩子的面爭吵,甚至還會動手,也會給孩子內心帶來損傷,在這種原生家庭環境下成長的孩子,內心會變得脆弱。
3.?友人的不理解
孩子跟友人傾訴後,友人的不理解,覺得對方矯情,也會讓對方的壓力得到緩解,對方還可能會因友人的冷漠,就不敢傾訴了,那積壓的負面情緒就會越壓越多。
發現孩子有這10個苗頭,父母得小心了
1.?孩子在學校有過遭受排擠和霸凌的經歷
2.?孩子經常有不安,失眠,吃不下東西情況
3.?孩子有突然喝酒或者服助眠藥的表現
4.?孩子做事不能集中注意力,經常猶豫不決
5.?孩子興趣減退甚至喪失,就是孩子之前喜歡的事和物忽然沒了興趣。如果你非常喜歡玩遊戲,但是有一天,你發現自己對遊戲沒有興趣,並且也不能享受遊戲給你帶來的快樂,可以説有抑鬱傾向;
6.?退出家人、朋友的交際圈
7.?容易煩躁、憤怒或者充滿敵意
8.?不自覺的哭泣,還説不上原因
9.?會做出傷害自己的自殘舉動
10.?感到生活或者生命本身沒有意義,活有想逃離自殺的想法。
真正稱職的父母,能讓孩子活出自己的精彩。在孩子出現問題的時候,也能及時給予幫助。許多家長在與孩子的交流中,最大一個特點就是沒有選擇:
“你必須怎麼樣”
“你這個學期要怎麼樣”
“你下個學期要怎麼樣”
每天做什麼事情,家長已經全都給規劃好了,孩子幾乎沒有選擇性。
所以,家長可以這樣對孩子説:這個假期,咱們拿出一半時間學習,剩下的時間你想幹什麼都行,好不好?
這樣看似給了孩子選擇,其實已經設下了局,但是孩子也會感覺到被尊重了。
此外,還有一點也常常被家長忽視,青春期的孩子如果缺乏運動,也容易出現心理方面的問題。
對於一個孩子來説,最大的幸福就是來自父母的支持與愛,是因為自己的本性而被愛,不是要變成父母所期待的樣子才能得到讚許。