今年端午來晚了！過端午還需留心健康風險

今年端午節為何那麼晚？

一年一度的端午佳節即將到來。天文專家表示，今年的端午節有些特別，它是21世紀最晚的三次端午節中的一次。

端午節每年固定在農曆的五月初五，但它在陽曆中的日期卻非常不固定。導致這種變化的原因就是“閏月”。

天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹説，中國幾千年所採取的傳統農曆實際上為陰陽合曆，既考慮到與太陽直接相關的陽曆迴歸年，又考慮到與月亮位相變化的陰曆朔望月。一個朔望月平均為29.5306天，12個朔望月為354天或355天，與迴歸年(約365.25天)相差11天左右，3年累計下來就已超過一個月。

為了解決兩者之間的矛盾，古人採用設置“閏月”的方法。現行農曆“置閏”的方法是“十九年七閏”，即每隔2年到3年，就必須增加1個月，增加的這個月叫“閏月”。“置閏”的規則是依據二十四節氣來定。

農曆庚子鼠年為閏年，增加了一個“閏四月”。這個“閏四月”從陽曆5月23日開始至陽曆6月20日結束。受“閏四月”影響，自此以後，庚子鼠年內的農曆節日，如端午節等，在陽曆中的對應日期相較去年來説，都將向後推遲18天。去年端午節對應的陽曆日期在6月7日，今年端午節對應的陽曆日期自然就落在了6月25日。

21世紀100年內一共有3次端午節最晚的年份，分別是2001年、2020年和2058年，對應的陽曆日期都是6月25日。而端午節出現在陽曆6月25日還不是最晚的，最晚的是出現在陽曆的6月26日，如1906年。

端午節需特別注意養生

賽龍舟、包粽子、插艾草……端午節有很多傳統習俗。專家指出，端午節是中華民族的傳統節日，也是一個需要特別注意養生的節日。

粽子不能當零食、甜點

營養保健專家、湖南省胸科醫院院長唐細良介紹，端午節，人們有包粽子、吃粽子的習俗。粽子主要由糯米制作而成，糯米具有很好的食療作用，而粽葉具有清熱生津、除煩止渴的作用。需要注意的是，有人喜歡把粽子當零食、甜點食用，這是不對的。專家建議，大家在吃粽子時要搭配一些粗糧、蔬菜，這樣能減少胃腸負擔。胃腸道功能不好的人以及糖尿病患者，最好少吃粽子。

飲用雄黃酒有中毒風險

按照傳統習俗，有人在端午節飲雄黃酒，這是有健康隱患的。專家提醒，作為一味中藥，雄黃內含有毒的砷鹽成分，飲用雄黃酒有中毒的風險。雄黃一般不能內服，只能外用，比如塗抹一點雄黃酒在蚊蟲叮咬的部位，可以起到殺菌消毒的作用。

呼吸系統病人別在房間燻艾

民間普遍認為艾草、菖蒲可以退蛇蟲、滅病菌、驅毒避邪，有人過端午節習慣用艾草煮水洗澡或在房間裏燻艾。專家指出，有過敏性鼻炎、哮喘等呼吸系統疾病的人，不適合在房間內燻艾葉，否則可能加重病情。

資料來源 ：新華社

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來源:安徽日報