這三種水果幫助嬰兒生長、營養、豐富和提高免疫力

當它來臨的時候，孩子們長得很快，吃了很多食物。此時，還應補充營養。有了足夠的睡眠，每個父母都希望孩子長得又高又快。影響孩子身高的一些因素是遺傳的，有些是後天習得的。那麼，怎樣才能把握後天的因素，讓孩子們長得儘可能高呢？我們都知道，如果你想長高，你需要有足夠的睡眠和更多的鍛鍊。水果營養豐富，經常食用有利於身體的發育和健康。這三種水果有助於寶寶長出高營養，提高免疫力。

1、 梨

梨是大家最常見的水果，營養豐富，人們都知道梨可以止咳，潤肺，梨還有一個功效就是可以促進骨骼細胞生長，促進血液循環，然後通過血液，把營養送到全身各處。所以，要經常吃梨不僅潤肺還可以幫助孩子長高。

2、 草莓

草莓可以促進消化吸收，延緩皮膚衰老，促進生長髮育，還可以明目養肝。草莓裏富含豐富的維生素c，氨基酸，維生素b1，維生素b2等。富含的氨基酸可以幫助孩子吸收營養，維生素c和維生素a可以促進孩子生長髮育，提高免疫力。維生素b1和b2，明目養肝。所以，經常吃不僅可以促進孩子生長髮育，提高免疫力，還可以明目養肝，保護腸胃。

3、 火龍果

火龍果裏含有豐富的維生素c，纖維素，蛋白質，鉀鐵鈣等微量元素。火龍果的高纖維素可以促進寶寶的骨骼生長。促進寶寶的生長髮育。並且含有的植物蛋白可以解毒，常接觸重金屬的人都吃火龍果是可以達到解毒的效果。其中的鐵元素還可以防治缺鐵性貧血。可以潤腸，排毒，保護胃。

想讓寶寶長得更高些，家長朋友可以經常讓孩子吃這些水果可以輔助寶寶長得更高，身體更好。