現在已經完全進入了夏季,很多小孩子都喜歡在户外玩耍,不僅容易出現缺乏水分的情況,而且還可能會出現中暑的後果。所以家長們最好能夠多給小孩子攝入水分,比如有些就會讓小孩子多攝入水果。不過們在挑選水果的時候得注意,炎熱,這幾種水果孩子多吃可能會對脾胃造成損傷,還容易長胖,看完下面的內容你就知道了。
一,櫻桃
許多孩子非常喜歡這種水果,因為它味道很好。而櫻桃具有很高的營養價值,可以滿足兒童身體發育的需要。不過,孩子吃櫻桃也有一定的風險,因為櫻桃的核比較小,大人吃的時候可以有意識地把它吐出來,但孩子很容易被核噎住。一旦發生這種情況,孩子們就處於非常危險的境地。所以為了避免這種情況,最好讓小孩子吃櫻桃。
二,芒果
在很多人心中,芒果是一種非常好吃的水果,而且一吃起來就容易吃多。不過它也有一些不好的地方,首先就是它裏面含有致敏源,很有可能會讓小孩子出現身體過敏的問題。其次它很容易讓小孩子上火,再加上小孩子脾胃本來就不夠完善,經常食用芒果會對脾胃造成損傷。所以從這兩個弊端考慮,家長們最好還是少給小孩子購入芒果。
三,荔枝
正是荔枝上市的時候,由於它味美汁多,受到了很多小孩子的歡迎。不過小孩子並不適宜多碰這種水果,不然的話小孩子很有可能會患上荔枝病。這種病症主要是指小孩子的血糖會變低,導致四肢出現乏力的情況,甚至會出現拉肚子的後果,這主要是因為荔枝裏面的果糖含量比一般水果高。所以家長們儘量不要讓小孩子多吃荔枝。
四,西瓜
天氣熱的時候大多數人都想吃一個冰西瓜,不僅能夠降温,而且還能解暑氣。不過西瓜的屬性卻是寒性的,小孩子如果一次性攝入過多,很有可能會對脾胃造成不小的損傷,從而出現肚子痛的情況。而且西瓜裏面的糖分還是比較多的,小孩子吃太多容易出現長胖的問題,所以家長們最好能夠讓小孩子少碰西瓜。
以上就是小孩子在不能多吃的四種水果,家長一定要注意。