俗話説的好，“是個孩子九個積，還有一個在路上”，這句話其實並沒有誇張，尤其是吃輔食以後的孩子，因為腸子比較細，胃的消化能力也沒有那麼強，所以就很容易出現積食的問題，而且還容易伴隨多種小兒疾病。
德州的小慧是個5歲的孩子，還在上幼兒園，一直挺乖巧懂事的，但是前段時間，老師打電話反應，説孩子吵鬧不愛吃飯。其實小慧媽媽在家就發現了，這段時間，小慧就很不愛吃飯，開始以為是孩子零食吃多了，不給吃零食還是吃不進去。還以為孩子叛逆，故意的，還吵了幾句。
現在在學校也這樣，小慧媽媽不想讓老師為難，就想着帶小慧去看看醫生，沒成想，還真看出了問題，醫生拿着檢查報告給小慧媽媽講解，不是孩子叛逆不聽話，是孩子積食了。這不是一件小事，積食對孩子的影響是很大的。
積食會造成什麼後果呢？
一、瘦小
在現在社會，看孩子是否健康，身高體重是最直觀的，甚至等孩子長大了，身高體重也會成為擇偶的重要條件，從而小時候的飲食很重要，要是發生積食，很容易導致孩子吸收差，難以吸收營養，從而出現瘦小個矮的情況。
二、貧血
積食同樣會造成貧血，因為孩子難以吸收到食物中的營養，導致身體長期處於營養虧空的狀態，出現貧血的情況，很容易暈厥，對孩子的傷害還是很大的，所以要多加註意，及時幫助孩子消除積食。
三、易生病
積食的孩子往往腸胃的消化吸收能力比較差，從食物中獲取營養的能力比較弱，這樣會導致孩子的體質發現問題，很容易出現營養不良的情況，還會使得孩子的免疫受到影響，也就很容易出現各種小兒疾病，像是感冒、咳嗽，甚至是肺炎。
當然，醫生表示，小兒積食是吃輔食後孩子的通病，可以説是常態，孩子身體使然，但是家長是不能置之不理的，要把消食也變成常態。
純天然的“消積藥”？醫生：每天吃一些，養好脾胃，有利兒童發育
1、含中藥的消食飲
消食飲也是臨牀中比較常見的手段，對於孩子嬌弱的脾胃來説，應該選擇無刺激的，防止孩子的腸胃受到比較大的傷害，就很適合積食的孩子，能幫助他們穩定腸胃環境，促進積食的消失。
其中含有多種中藥成分，像是沙棘、雞內金、猴頭菇、茯苓等，都比較適合積食的孩子，可以促進孩子腸胃的蠕動，消化體內存留的食物，讓孩子的腸胃更暢通，防止出現積食引發的各種病症。
2、白蘿蔔
白蘿蔔為什麼會有消食以及幫助消化的功效呢？是因為白蘿蔔其中含有大量的膳食纖維，這些膳食纖維可以促進孩子腸胃的蠕動，起到消食化滯、開胃健脾的作用，是一個很好的消積食的食物。
3、山楂
山楂是一種性味酸甜的食物，很是適合老人與孩子，能夠開胃、生津，可以有效促進消化，促消化的原因是由於山楂含多種有機酸，這些有機酸可有效的增強孩子胃部的胃液的酸度，因為胃酸對於蛋白質的消化起到至關重要的作用，並且山楂當中還含有大量的脂肪酶，可以促進脂肪的消化，加快腸胃的蠕動，當脂肪和蛋白質得以消化，那自然不會產生積食的現象。