炒白菜不能放此物，可惜很多人都不清楚，分享給身邊的人吧

炒白菜不能放此物，可惜很多人都不清楚，分享給身邊的人吧

白菜中所含有的一種多糖蛋白的混合物，能夠減少存在於我們心腦血管系統裏面的脂肪含量，脂肪少了，血脂降了，自然就能預防很多種心腦血管疾病的發生。

白菜含有多種抗氧化成分，可以滋潤肌膚，淡化皺紋，延緩肌膚的衰老，緊緻肌膚的彈性，有美容養顏的效果。

健康搭配：白菜炒青椒

這是很常見的一道家常菜，營養又美味，晚飯來一盤，可排出身體的毒素，促進食慾，能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。

禁忌：兔肉與小白菜不宜同食

兔肉與小白菜不宜同食,食後會易發生嘔吐腹瀉。

圖片來自網絡