經常聽到一句話：“身處這個社會可以沒有錢，但是不能生病”。仔細想想真是如此，沒有錢可以少吃點少花點，但是如果生病的話，真的是個無底洞。如今就連普通的感冒藥都幾十塊一盒了，假如身體真的出現健康問題，受罪的不僅是身體，還有錢包。小編希望大家可以注重日常養生，在養生道路不走彎路。希望各位長輩、孩子以及我們青年人，都可以身體健康，生活愉快。接下來，一起看看今日的養生分享吧。
溜肉段是東北地區的著名美食。外面很脆，裏面很嫩。推薦給孩子們吃的營養菜：溜肉段
肉段比較厚。多汁的肉段不那麼脆。肉很耐嚼。這種營養菜餚是用豬裏脊肉，胡蘿蔔，青椒，雞蛋，生薑，大蒜，料酒，醬油，白糖，番茄醬，食用鹽，醋和其他食材和調味料製成的，將為您解釋為孩子們吃豬裏脊肉的好處！
它可以緩解兒童的咳嗽，減少腫脹和便秘，還可以增強人體的免疫力，幫我們使皮膚光滑有光澤。而且價格相對比較便宜哦！將為您解釋為孩子吃胡蘿蔔的好處！
胡蘿蔔中含有大量的維A和胡蘿蔔素，可以有效地促進兒童的人眼色素的合成，這對嬰兒視力的發展有很大幫助。
今天的分享就到這裏，我是養生周醫師，主要發佈一些關於養生、健康的文章。以後我會每日給大家帶來的養生小科普，希望大家都可以留心閲讀，建立自己的養生系統。