西紅柿配一寶，一起食用，視力好了，皮膚也好了，大人小孩都愛吃
西紅柿含有豐富的硒元素，能清除自由基，具有很強的抗氧化作用，並能通過消除脂質過氧化物阻斷活性氧和自由基的致病作用，有助於延緩身體衰老。
西紅柿對人體能提高腎功能，也能促進人體內毒素與多餘水分的排出， 可以加快身體的血液循環，更能促進水分代謝，平時適量食用可以減肥瘦身，也能預防小便不利與身體浮腫。
健康搭配
西紅柿炒雞蛋，雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，並可改變各個年齡組得記憶力。雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯，在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。經常吃西紅柿雞蛋，視力好了，皮膚也好了，大人小孩都愛吃。
你喜歡吃西紅杮炒雞蛋嗎？
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