女性不想老太快,可以多吃3種食物,減肥養顏,延緩衰老!
酸石榴
酸石榴泡酒喝還具有超強的抗菌消炎作用,它含有的生物鹼是一種天然抗菌消炎成分,能消滅人體內大量的致病菌和病毒,能減少它們對人體組織細胞的傷害,平時經常喝用酸石榴泡出的果酒能消除體內炎症,能降低很多細菌性疾病的發病率。 酸石榴泡酒喝還具有驅蟲止痛的重要作用,特別是人們出現寄生蟲病引發腹痛時,多喝一些用酸石榴泡出的果酒,就能祛除身體裏的寄生蟲,能讓人們疼痛的症狀,儘快減輕。酸石榴泡酒還能止痛止癢,當人們的皮膚出現皮炎時可以直接塗抹酸石榴,泡出的果酒就能讓痛癢症狀很快緩解。
楊梅
實驗研究表明,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,對下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀,具有收斂消炎作用,加之其能夠抑菌,故還可治各種泄瀉;而楊梅樹皮含鞣質、楊梅樹皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病症的良品。 楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動,有利於體內有害物質的排泄,有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症的作用;楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥,是減肥的理想水果。
豆角
豆角富含膳食纖維,這種物質在人體內不能被消化和吸收,但是它能增加大便中的含水量,具有軟化大便的作用,而且還能增加腸胃蠕動的速度,促進糞便的排出,所以吃豆角有潤腸通便的好處,可預防便秘。豆角富含B族維生素,這是一種推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質,如果缺少維生素B,人體會出現呆滯和食慾不振,而吃豆角可以保證B族維生素的攝入量,有助於開胃,促進食慾。