在這個有顏任性的年代，作為父母，都希望自己的孩子擁有顏值和身高優勢。有的父母身高不俗，擁有良好的基因，所孕育的下一代，大多也長得很高，但是也有個別孩子沒有遺傳到父母的優點。這是因為在外界因素影響下，孩子的身高發育也會受到阻礙。
孫姐家的兒子小編，今年6歲了，孫姐有一米七的個子，她老公也長得很高。在5歲之前，小編長得也挺快的，但是最近半年多，孫姐發現和其他同齡的男孩子相比，小編基本沒怎麼長個。孫姐為此很着急，一直在給孩子補鈣鐵鋅硒等各種營養，但也沒什麼效果。
後來，孫姐帶着小編去看醫生。醫生説，無論孩子最近是否吃得不好，他都會挑食、厭食，而且經常有腹脹和腹瀉。孫姐回憶説，在過去的半年裏，小編經常胃部不適，但每次只有兩三天，所以他沒有太多注意。醫生説，其實這是兒童發育不良的根源。他們平時不注意飲食，傷了脾胃，導致脾胃虛弱和腹瀉。家長認為，如果脾胃虛弱，再多的營養也無法吸收，自然會影響生長髮育。
偷走孩子身高的3種食物，傷脾降免疫！醫生：家裏有就趕緊扔了
1、膨化食品
膨化食品裏面含有各種添加劑，經常吃薯片、蝦條等這些零食會導致營養不良，抑制身體正常發育。而且膨化食品的熱量很高，吃多了會有油膩感，會影響脾胃消化，還會導致發胖，讓孩子因為缺乏運動是身高受阻。雖然現在的家長都有讓孩子遠離膨化食品的意識，但有時候家長忍不住也想吃點，這個時候最好避開孩子，不要讓孩子看到，儘量讓孩子少吃。
2、甜點糖果
沒有小朋友對甜甜的糖果有抵抗力，不僅是糖果，各種蛋糕麪包的點心，孩子們也很愛吃。糖果可以給孩子吃一兩口解解饞，切不可多吃，食用過多的糖果不僅會影響孩子體內鈣元素代謝紊亂，影響發育，吃多了還會有飽腹感，讓孩子產生厭食的毛病。厭食挑食是成長的大忌，脾胃不好了，孩子就無法從飲食中獲取營養，身體發育也會受阻。
3、碳酸飲料
有的小朋友不愛喝水，會經常拿各種碳酸飲料代替。如果孩子有這種壞習慣，家長一定要制止，碳酸飲料會導致孩子體內鈣的快速流失，喝多了會直接造成身體發育遲緩，甚至發育不良。
戒掉上面3種零食，多給孩子喝一水，調好脾胃長大個！
想要孩子長得高，家長要記得少給孩子吃上面3種食物。在孩子的成長關鍵期，飲食問題不容忽視，因為不當的飲食結構和習慣，很可能影響孩子身高，影響孩子一生。家長平時可以多給孩子喝點淮菇甘末，能幫助脾胃更好的消化吸收，養護脾胃，而且裏面含有鈣鐵鋅，能給孩子補充身體所需的營養，促進成長髮育，孩子也能長得更高，身體更強壯。