健康的身體吃出來，常吃3物，延緩衰老，滋養肌膚，促進肝臟排毒

健康的身體吃出來，常吃3物，延緩衰老，滋養肌膚，促進肝臟排毒

蜂蛹

蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。蜂蛹的營養價值不低於花粉，尤其是維生素A的含量大大超過牛肉，蛋白質僅次於魚乾油，而維生素D則超過魚乾油10倍，被譽為“天上人蔘”，是一種純天然的高級營養品

玫瑰花茶

玫瑰花茶還具有和軟化心腦血管的功效，並可消除疲勞、改善體質瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性，調氣血，調理女性生理問題；最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。

玉米鬚

玉米鬚中營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，泡水喝能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。玉米鬚用來煮水喝，不僅可以能去火降血壓，而且還能預防血管疾病的發生。