人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健 康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生 活帶來的幸福。我是《生理慧醫師》會經常分享健康小知識，與大家一起在健康的道 路上同行！
説到痰，很多人可能會覺得很噁心。在生活中，我們會説隨地吐痰是不文明和不衞生的。但事實上，由於我們身體的分泌物，痰無處不在，在正常情況下，痰分泌物相對較少。我們都知道，處於寒冷階段的人很容易產生痰。然而，有時即使你不感冒，你也會有大量的痰。原因是什麼？
1. 鼻炎：
鼻粘膜分泌大量化膿性黏性分泌物，經鼻纖毛輸送至鼻咽，並附着於鼻咽，造成咽內異物感和咳嗽感。
2. 身體虛弱：
氣虛是由於缺乏脾虛運動，使水濕凝結成痰。
3. 脾胃虛弱：
破壞脾胃；或吃生食、水果、中陽斷；或因發燒、飲酒過多、脾運等原因，可停滯，共同化痰。
4. 外源性喪失治療：
肺氣受了傷，不能在水路下輸送膀胱，導致積水淤積，積聚成痰 ''。
第二，痰的顏色不同，預測的疾病也不同：
1. 黃色痰：
在冬天，你可能經常進出空調房間，導致感冒，不小心感冒。這種感冒，屬於熱寒，常由風和熱引起，伴隨着舌苔變紅。當你吐口水時，你會發現痰往往是黃色的。
這種情況的發生很可能是由於你的身體過熱，太重而導致感染。此時，需要特別注意呼吸系統疾病。
2. 鏽色：
在生活中，如果你吐痰，出現生鏽色，這樣的情況下，你也需要特別小心，這種顏色的痰，往往會出現肺部問題。在生活中，你需要特別注意肺炎。有時，你還需要注意肺炎球菌感染等。
3. 綠色痰：
在生活中，如果你吐痰，發現你吐的痰呈綠色，這樣的痰，你也需要特別小心，這種顏色的痰，往往表明你的支氣管處於疾病狀態，伴有支氣管炎、支氣管擴張、感染等，需要你警惕。
4. 紅色痰：
在生活中，如果你吐痰，發現吐出的痰，變得很紅，像血一樣，這樣的痰也需要你特別小心。
也許當天氣乾燥時，喉嚨會乾涸，這會使你咳嗽得厲害，咳得很厲害，很容易咳出血。此時，你也需要考慮肺的健康狀況，例如肺結核的發生，也可能伴有紅痰。
事實上，健康的身體，痰的顏色往往是白色的，而且，痰很少，只有白色的分泌物。如果你有很多白色的痰和痰很厚，你可能需要注意風寒咳嗽等。
健康是人生幸福的源泉；健康是個人幸福的前提；健康是事業成功的保障；健康是家 庭幸福之源，今天和大家分享的健康小知識就是這些了！多多關注我《生理慧醫師》 ！