小時候摘它餵雞鴨，現在被譽為“長壽菜”，一斤10塊，搶着要

小時候摘它餵雞鴨，現在被譽為“長壽菜”，一斤10塊，搶着要

春天是個美好的季節，各種生物都從寒冬中甦醒過來，太陽也離我們近了很多，給地球上的生物帶來了温暖的陽光。在春天裏各種植物都在競相生長，給農村的帶來了一片生機。走在農村的野外，你會發現，田野裏的野菜又鮮又嫩，看着就很讓人有食慾。今天人們都非常注重健康，野菜現在都非常的受歡迎，不僅是農村人喜歡吃，城裏人也非常愛吃野菜。

不過在過去這些野菜可沒有這樣的待遇，以前農村人都很少吃野菜，因為野菜口感粗糙，而且味道都帶點苦，人們更願意吃種植的蔬菜，因此以前的野菜通常都是拿來餵豬，喂牛，要麼就是直接當雜草剷除掉。不過現在野菜卻又成了高大上的蔬菜，深受歡迎，比如這種野菜，在小時候摘它餵雞鴨，現在被譽為“長壽菜”，一斤10塊，人人搶着要。這種野菜就是馬齒莧。

馬齒莧這種野菜，很多人都看到過，但能叫出它名字的人真不多，它在農村就是一種再普通不過的野草了，它一般都是生長在路邊，濕潤的田地裏，有時候房屋附近也有，它有很強的生命力，根系發達，即耐乾旱，又耐貧瘠，即使被連根拔起，太陽曬幾天也不會死，遇到下雨天又能繼續生根發芽。有時候農民在田地裏遇到它也是很頭疼。

馬齒莧由於濫生，在農村的野外都是成片生長的，農村人如果家裏養雞鴨的話都會摘它來餵養雞鴨，雞鴨非常喜歡吃馬齒莧，而且常吃馬齒莧的雞鴨很少得病，這可能跟它的藥用價值有點關係。馬齒莧以前雖然都用來餵養雞鴨，但現在可不同了，如今人們發現它營養豐富，食用價值高，現在漸漸的流行起吃馬齒莧。

馬齒莧中含有豐富的脂肪酸，維生素，粗纖維，鈣，鐵，鋅等微量礦物質含量也很高，同時它還含有豐富的蘋果酸和二羥乙胺，尤其是二羥乙胺，這種物質能抑制人體對膽固醇的吸收，並能降低血液中膽固醇濃度，以及改善血管彈性都有很好作用，經常食用馬齒莧對延年益壽極有好處，因此馬齒莧現在被譽為“長壽菜”，深受消費者的喜愛。

目前馬齒莧基本沒人種植，市場上賣的都是野生的，它的價格比一般蔬菜貴不少，一斤能賣10塊錢，但很多消費者依然搶着購買。可以見得它在今天是多麼的受歡迎，最後大家有吃過馬齒莧嗎？沒吃過的朋友，野外遇到不妨摘點拿回家試試味道吧！